澳洲同城网
标题:
大人小孩子通吃的--奶香青豆泥
[打印本页]
作者:
我最爱的猫
时间:
2014-3-26 16:58
标题:
大人小孩子通吃的--奶香青豆泥
<p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2014/11/05/201411050003348667.jpg" alt="大人小孩子通吃的--奶香青豆泥" title="大人小孩子通吃的--奶香青豆泥"/></center></p><p></p><p></p><p></p><p>大人小孩子通吃的--奶香青豆泥</p><p></p><p>在外婆家吃过青豆泥的朋友,一定知道那味道,</p><p>豆香浓郁,奶香浓郁.</p><p>今天,我来教大家如何在家中自制青豆泥.</p><p>卫生,健康,没有味精.没有色素.吃的就是一个放心和美味!</p><p></p><p><br/>豌豆营养丰富，籽粒含蛋白质百分之20至24，碳水化合物百分之50以上，</p><p>还含有脂肪、多种维生素。每一百克籽粒中含有胡萝卜素0.04毫克、维</p><p>生素B1 1.02毫克、维生素B2 0.12毫克。</p><p><br/><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2014/11/05/201411050003358668.jpg" alt="大人小孩子通吃的--奶香青豆泥" title="大人小孩子通吃的--奶香青豆泥"/></center></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2014/11/05/201411050003378669.jpg" alt="大人小孩子通吃的--奶香青豆泥" title="大人小孩子通吃的--奶香青豆泥" height="57" width="397"/></center><br/><br/></p><p></p><p>1将青豆先在沸水中绰一分钟可以有效的祛除豆腥味;</p><p></p><p>2整个炒制的过程要用大火,如图这点量,大概炒了2-3分钟.</p><p>见浓稠即可出锅.</p><p></p><p>3没有奶油,可以用牛奶代替,只是奶香味会差点.</p><p>4不喜欢吃甜的可不放糖.</p><p></p><p>5做给孩子吃的话,可以选择不饱和脂肪含量丰富的植物油.</p><p>大人吃的话,想要追求口感上的香浓的话,可用猪油或者黄油</p><p>来炒.</p><p></p><p>6这里介绍的方法是炒豆浆的方法,您也可以先将豆子在锅</p><p>中用油炒熟,加1:1的水煮上1分钟.然后略凉之后,倒入搅拌机</p><p>搅拌成泥状,倒入碗中,淋上奶油或者牛奶,就可以吃了,同样</p><p>奶香浓郁没有豆腥味.</p><p></p><p>7不管的炒豆浆还是炒青豆,都要注意安全,防止豆浆喷溅或</p><p>者豆子爆裂.要注意安全哦.</p><p><br/><br/><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2014/11/05/201411050003378670.jpg" alt="大人小孩子通吃的--奶香青豆泥" title="大人小孩子通吃的--奶香青豆泥"/></center><br/><br/></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p><br/><br/></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p>
欢迎光临 澳洲同城网 (https://www.tongchengau.com/)
Powered by Discuz! X3.2