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标题: 爱美的女性看过来——青木瓜烧排骨 [打印本页]

作者: 遴莹卜 时间: 2015-7-29 20:46
标题: 爱美的女性看过来——青木瓜烧排骨

<center><img style="TexT-ALiGn: center; DispLAY: block" name="image_operate_62321314120133147" src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2014/11/05/201411051139589224.jpg" alt="爱美的女性看过来——青木瓜烧排骨" title="爱美的女性看过来——青木瓜烧排骨"/></center>平时做饭总是以儿子的口味为主，很少为自己考虑，那天洗完澡照镜子，看着里面不再年轻的面孔，心里真的很伤感，奔四的女人了，我的青春一去不复返了！虽然也在美容院里办了卡，但因为时间关系，去的也不是那么有规律，经常十天半个月也不去一回，所以能有多少效果我真是不敢恭维，只能说是身心疲惫时能去休憩一下的场所而已。既然如此，那还是从日常的饮食生活上来调理吧，咱在家里掌管厨房大权，偶尔给自己做一道护肤美容的食品也无可厚非哈，女人必须要自己爱自己！<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2014/11/05/201411051139589225.gif" type="face" alt="爱美的女性看过来——青木瓜烧排骨" title="爱美的女性看过来——青木瓜烧排骨"/></center>今天就来一道美味的女性护肤养颜菜，说是美容菜，其实谁都可以吃，味道超赞，我家的大小男人都很喜欢呢！ <center><img style="TexT-ALiGn: center; DispLAY: block" name="image_operate_24511314120129613" src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2014/11/05/201411051139599226.jpg" alt="爱美的女性看过来——青木瓜烧排骨" title="爱美的女性看过来——青木瓜烧排骨"/></center>青木瓜炖排骨：原料：生木瓜半个，排骨400克调料：葱段、姜片、酱油、料酒、冰糖、湿淀粉、麻油、玉米油各适量<center><img style="TexT-ALiGn: center; DispLAY: block" src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2014/11/05/201411051139599227.jpg" alt="爱美的女性看过来——青木瓜烧排骨" title="爱美的女性看过来——青木瓜烧排骨" height="383" width="490"/></center> 因排骨炖制的时间比较长，熟透的木瓜炖出来就成泥了，所以选用青色的生木瓜。我去买木瓜的时候，专门挑青色的买，越青越好，可把卖水果的老板娘乐坏了，通常这种生木瓜是无人问津的，要放很长时间才能变成黄色，有的时候还没等变黄就烂掉了。 <center><img style="TexT-ALiGn: center; DispLAY: block" name="image_operate_6641314120187822" src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2014/11/05/201411051139599228.jpg" alt="爱美的女性看过来——青木瓜烧排骨" title="爱美的女性看过来——青木瓜烧排骨"/></center>做法：1. 排骨冲洗干净后，冷水入锅烧开。2. 撇去浮沫后捞出沥干水分。3. 生木瓜去皮去籽，洗净后切滚刀块。4. 葱切段，姜切片。5. 锅内入油烧热，放葱段、姜片爆香。6. 放入冰糖炒至呈金黄色。<center><img style="TexT-ALiGn: center; DispLAY: block" name="image_operate_20011314120292241" src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2014/11/05/201411051140009229.jpg" alt="爱美的女性看过来——青木瓜烧排骨" title="爱美的女性看过来——青木瓜烧排骨"/></center> 7. 放入排骨炒至外皮焦黄。8. 再加入酱油、料酒翻炒均匀。9. 加入木瓜块炒匀。10.加清水没过所有原料。11.盖上锅盖，以小火焖煮45分钟左右。12.用湿淀粉勾芡，淋入少许麻油即可出锅装盘。 <center><img style="TexT-ALiGn: center; DispLAY: block" name="image_operate_25991314120215935" src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2014/11/05/201411051140009230.jpg" alt="爱美的女性看过来——青木瓜烧排骨" title="爱美的女性看过来——青木瓜烧排骨"/></center>不知大家注意到没有，此道菜全程没有加一点盐，但是吃起来一点都不淡而无味，相反还有一种很香甜的味道，这就是水果入菜才有的效果。用水果来做菜很普遍，像我们去饭店常吃的菠萝咕老肉，就是用菠萝做的。菠萝是入菜水果中最常见的一种，木瓜入菜也很好，很多菜都可以用木瓜来做，以后我会陆续发几道用木瓜做的菜跟大家分享。木瓜素有“百益果王”之称，果实含有丰富木瓜酶，维生素C、B及钙、磷及矿物质，营养丰富。还含有大量丰富的胡萝卜素、蛋白质、钙盐、蛋白酶、柠檬酶等，具有防治高血压、肾炎、便秘和助消化、治胃病，对人体有促进新陈代谢和抗衰老的作用，所以具有美容护肤养颜的功效。木瓜最显著的美容效果就是丰胸。哺乳期的女性常吃木瓜可使乳汁充足，平胸的女性常吃木瓜有丰胸的功效，尤其木瓜炖牛奶效果最显著。 <center><img style="TexT-ALiGn: center; DispLAY: block" src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2014/11/05/201411051140009231.jpg" alt="爱美的女性看过来——青木瓜烧排骨" title="爱美的女性看过来——青木瓜烧排骨"/></center> 现代女性常去美容院美容，殊不知通过平衡饮食和食用美肤食品才是长久的美容之道，美容院里的护肤只能到达表面，而美容饮食可提高皮肤细胞的新陈代谢，补充皮肤所需营养，这样由内而外散发出来的美才是最持久、最耐看的。爱美之心，人皆有之，吃出来的美比化妆出来的美更加自然，要想持久拥有美丽的外表，我们还需要懂得更多的保健养生之道，多吃对皮肤有益的健康食品。<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2014/11/05/201411051140009232.gif" type="face" alt="爱美的女性看过来——青木瓜烧排骨" title="爱美的女性看过来——青木瓜烧排骨"/></center> <center><img style="TexT-ALiGn: center; DispLAY: block" name="image_operate_25211314120295907" src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2014/11/05/201411051140009233.jpg" alt="爱美的女性看过来——青木瓜烧排骨" title="爱美的女性看过来——青木瓜烧排骨"/></center>

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