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标题: 节后的滋养靓汤——木瓜花生大枣汤 [打印本页]

作者: wwri4u8a 时间: 2015-7-31 10:12
标题: 节后的滋养靓汤——木瓜花生大枣汤

<center><img style="TexT-ALiGn: center; DispLAY: block" src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2014/11/05/201411051137278949.jpg" width="416" height="600" alt="节后的滋养靓汤——木瓜花生大枣汤" title="节后的滋养靓汤——木瓜花生大枣汤" /></center>中秋小长假本来想带儿子来个一日游，跟旅行社都订好了，谁想到小子坚决要回农村老家，宣称暑假的时候都没时间回去，这次说什么都要回去看看。原本假期也是想让他玩的高兴，既然他想回农村，我当然是何乐而不为啦！而且在老家就不用我带着他玩了，他可以跟着姐姐或者大姨父，我呢，当然是过过打麻将的瘾了！<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2014/11/05/201411051137278950.gif" type="face" alt="节后的滋养靓汤——木瓜花生大枣汤" title="节后的滋养靓汤——木瓜花生大枣汤" /></center>第一天小子的课比较重要，尤其是乐理马上就要考级了，没敢耽误，我们第二天回的老家，当天他大姨就给宰了一只大公鸡，吃得小子兴高采烈的。吃完就在院子里追着鸡跑，搞的鸡飞狗跳的，名俏小宝宝看着这个小舅舅疯疯癫癫的样子，乐的也是合不拢嘴，一会儿看不见小舅舅的身影，就到处寻找。晚上我们都准备睡觉了，小子还在玩，看上了大姨父的大锤，抡起来把院子里姐夫准备砌墙用的砖砸坏了好多块，在我的一再制止下，其他的砖才幸免遇难。<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2014/11/05/201411051137278951.gif" type="face" alt="节后的滋养靓汤——木瓜花生大枣汤" title="节后的滋养靓汤——木瓜花生大枣汤" /></center>第二天，外甥女又给买了一堆大骨头煮来吃，小子这次算是过足了吃肉的瘾，怪不得说什么都要回老家呢，原来有这么多好吃的等着他。姐姐从山上采来的山里红和山梨根本吸引不了他这个肉食动物，倒是让我过足了瘾。吃饱喝足的回到家里，什么都吃不下了，只想喝点汤水润润肠胃。<center><img style="TexT-ALiGn: center; DispLAY: block" name="image_operate_27331315835954918" src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2014/11/05/201411051137288952.jpg" width="450" height="600" alt="节后的滋养靓汤——木瓜花生大枣汤" title="节后的滋养靓汤——木瓜花生大枣汤" /></center>木瓜花生大枣汤：原料：木瓜半个，花生仁一小碗，大枣5粒调料：冰糖适量<center><img style="TexT-ALiGn: center; DispLAY: block" name="image_operate_74331315836256932" src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2014/11/05/201411051137298953.jpg" width="490" height="385" alt="节后的滋养靓汤——木瓜花生大枣汤" title="节后的滋养靓汤——木瓜花生大枣汤" /></center> 做法：1. 准备好原料。2. 木瓜去皮、核，切成块。3. 将木瓜、花生仁、大枣和适量清水放入煲内，并放入冰糖。4. 待水滚以后改用文火煲2小时左右即可饮用。 <center><img style="TexT-ALiGn: center; DispLAY: block" name="image_operate_40171315836761000" src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2014/11/05/201411051137298954.jpg" width="460" height="600" alt="节后的滋养靓汤——木瓜花生大枣汤" title="节后的滋养靓汤——木瓜花生大枣汤" /></center>初秋时节，早晚很凉爽，但中午太阳还是很足，正是秋老虎发威的季节，农村的太阳似乎更威猛一些，中午出去晃的你都睁不开眼睛。虽然在老家只住了一晚，待了一天的时间，但吃肉太多，也晒的够呛，回家就感觉有些口干舌燥，想必小子跟我一样，在回家的车上就不停的喝水。这样的汤水正是我们娘俩最需要的，喝下去之后立刻就有一种非常滋润的感觉。木瓜含有丰富的维生素C，常吃能使肌肤光滑、白净兼能养颜。花生滋养强壮，营养无比丰富，俗称长生果，有醒脾和胃，润肺化痰，滋养调气，清咽止咳、润肺利尿的功效。大枣补脾，养血，安神......这样的一碗靓汤，能让你很快消除疲劳，精气十足！其实此款靓汤最大的功效是对于产妇和哺乳期的妇女，如果女子产后乳汁不足，无法满足宝宝的需要时，煲了花生猪蹄汤或者木瓜花生大枣汤饮用，对增加乳汁有显著效果。我生儿子的时候，老公没少煲汤给我喝，喝的最多的就是猪蹄花生汤，可能是喝太多了，之后几年我都不碰猪蹄。但这个木瓜花生大枣汤因为食材比较清淡，倒是很合我的口味，即使现在不需要通乳，我也经常煲来喝，因为它的美容功效也是非常显著的哈！<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2014/11/05/201411051137298955.gif" type="face" alt="节后的滋养靓汤——木瓜花生大枣汤" title="节后的滋养靓汤——木瓜花生大枣汤" /></center>悄悄透露一下，如果你嫌自己的胸部不够丰满，那就经常喝这个汤吧，一定会给你意想不到的惊喜！<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2014/11/05/201411051137298956.gif" type="face" alt="节后的滋养靓汤——木瓜花生大枣汤" title="节后的滋养靓汤——木瓜花生大枣汤" /></center>再有，这个汤味道真的不错，尤其里面的花生煮过之后变得非常好吃。此款汤还有一个功效就是冬天容易手脚冰凉的人，睡前喝一碗，可以有效改变现状。大多数女人都有这个毛病吧，我也是哦，所以从现在开始喝这个汤，到冬天你就会感觉手脚温暖啦！<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2014/11/05/201411051137298957.gif" type="face" alt="节后的滋养靓汤——木瓜花生大枣汤" title="节后的滋养靓汤——木瓜花生大枣汤" /></center><center><img style="TexT-ALiGn: center; DispLAY: block" name="image_operate_81971315836716177" src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2014/11/05/201411051137298958.jpg" width="411" height="600" alt="节后的滋养靓汤——木瓜花生大枣汤" title="节后的滋养靓汤——木瓜花生大枣汤" /></center> ———————————————— 滋养的汤汤水水————————————————————<center><img style="TexT-ALiGn: center; WiDTH: 140px; DispLAY: block; HeiGHT: 200px" title="自己做健康减肥饮料鈥斺斈ú栊米茶（草根、育儿）" alt="自己做健康减肥饮料鈥斺斈ú栊米茶（草根、育儿）" src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2014/11/05/201411051137298959.jpg" width="140" height="200" /></center>抹茶玄米茶 <center><img style="TexT-ALiGn: center; WiDTH: 134px; DispLAY: block; HeiGHT: 200px" title="孩子喝了健脑，女人喝了美容鈥斺斈瞎厦捉" alt="孩子喝了健脑，女人喝了美容鈥斺斈瞎厦捉" src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2014/11/05/201411051137298960.jpg" width="134" height="200" /></center>南瓜米浆 <center><img style="TexT-ALiGn: center; DispLAY: block" title="消暑美食鈥斺敼独趺赘" alt="消暑美食鈥斺敼独趺赘" src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2014/11/05/201411051137298961.jpg" /></center>果味栗米羹 <center><img style="TexT-ALiGn: center; DispLAY: block" title="木瓜西米露鈥斺斉哦狙" alt="木瓜西米露鈥斺斉哦狙" src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2014/11/05/201411051137298962.jpg" /></center>木瓜西米露<center><img style="TexT-ALiGn: center; DispLAY: block" title="给韩国年糕加上中国元素鈥斺旚浯浒子裉溃ㄓ⒉莞" alt="给韩国年糕加上中国元素鈥斺旚浯浒子裉溃ㄓ⒉莞" src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2014/11/05/201411051137298963.jpg" /></center>翡翠白玉汤 <center><img style="TexT-ALiGn: center; DispLAY: block" title="病愈后给力滋补鈥斺敾苹ê４Ｎ蔡" name="image_operate_27841294642350796" alt="病愈后给力滋补鈥斺敾苹ê４Ｎ蔡" src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2014/11/05/201411051137298964.jpg" /></center>黄花海带牛尾汤 <center><img style="TexT-ALiGn: center; WiDTH: 160px; DispLAY: block; HeiGHT: 200px" title="剩玉米的最佳去处鈥斺斢衩资卟颂" alt="剩玉米的最佳去处鈥斺斢衩资卟颂" src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2014/11/05/201411051137298965.jpg" width="160" height="200" /></center>玉米蔬菜汤<center><img style="TexT-ALiGn: center; WiDTH: 194px; DispLAY: block; HeiGHT: 149px" title="女人要懂得爱自己鈥斺斠予坭街" alt="女人要懂得爱自己鈥斺斠予坭街" src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2014/11/05/201411051137298966.jpg" width="200" height="193" /></center>银耳莲子枸杞粥<center><img style="TexT-ALiGn: center; WiDTH: 153px; DispLAY: block; HeiGHT: 200px" title="一喝难忘的汁水有木有鈥斺斍逄鹩衩字" alt="一喝难忘的汁水有木有鈥斺斍逄鹩衩字" src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2014/11/05/201411051137298967.jpg" width="148" height="200" /></center>清甜玉米汁 <center><img style="TexT-ALiGn: center; DispLAY: block" title="煲汤进行时鈥斺斉ｋ盥懿泛４" alt="煲汤进行时鈥斺斉ｋ盥懿泛４" src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2014/11/05/201411051137298968.jpg" /></center> 牛腩萝卜海带汤 <center><img style="TexT-ALiGn: center; WiDTH: 150px; DispLAY: block; HeiGHT: 200px" title="剩油条变身暖胃汤鈥斺斢吞醪げ颂" alt="剩油条变身暖胃汤鈥斺斢吞醪げ颂" src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2014/11/05/201411051137308969.jpg" width="146" height="200" /></center>油条菠菜汤<center><img style="MAx-WiDTH: 500px" title="爱吃酸甜的看过来鈥斺斆圩丈介尥" alt="爱吃酸甜的看过来鈥斺斆圩丈介尥" src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2014/11/05/201411051137308970.jpg" /></center>蜜渍山楂罐头

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