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标题: 独家秘制骨香味浓的南瓜龙骨汤--营养又暖胃（我的秘系列二） [打印本页]

作者: ww412345 时间: 2014-11-25 11:07
标题: 独家秘制骨香味浓的南瓜龙骨汤--营养又暖胃（我的秘系列二）

周末于我而言，是为家人煲汤的温情时刻，不知从什么时候开始就成为了一种习惯，总觉得那些汤汤水水进入体内，带着各种营养滋润着身体！饭前喝汤，养胃健康！家人健康，就是我最大的财富！花点时间，花点心思，花点精力，煲一个好烫，让它暖着家人的胃，是我的乐事！<center><img height="450" src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2014/11/14/201411141137093604.jpg" width="600" name="image_operate_48981333154708296" alt="独家秘制骨香味浓的南瓜龙骨汤--营养又暖胃（我的秘系列二）" title="独家秘制骨香味浓的南瓜龙骨汤--营养又暖胃（我的秘系列二）" /></center> 一：食材准备主料：新鲜龙骨一份配料：南瓜一小块调料：姜蒜，盐<center><img height="450" src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2014/11/14/201411141137103605.jpg" width="600" name="image_operate_46711333154821500" alt="独家秘制骨香味浓的南瓜龙骨汤--营养又暖胃（我的秘系列二）" title="独家秘制骨香味浓的南瓜龙骨汤--营养又暖胃（我的秘系列二）" /></center> 二：食材加工南瓜切块<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2014/11/14/201411141137103606.jpg" name="image_operate_54861333155429906" alt="独家秘制骨香味浓的南瓜龙骨汤--营养又暖胃（我的秘系列二）" title="独家秘制骨香味浓的南瓜龙骨汤--营养又暖胃（我的秘系列二）" /></center> 三：做法与过程特别注明：龙骨做法（香味的提升）1，油锅加热，放入拍过的蒜瓣，炒一下2，龙骨下热锅煸炒（这次龙骨没有直接焯水，而是香炒，把骨香味给炒出来，炒过的和直接炖的味道不一样，有兴趣的童鞋可以试着比较一下3，肉色炒白后，直接加热水放入汤煲中焖4，大火焖开后立即换小火炖，把骨头炖酥些，容易把骨汁炖出来<center><img height="450" src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2014/11/14/201411141137103607.jpg" width="600" alt="独家秘制骨香味浓的南瓜龙骨汤--营养又暖胃（我的秘系列二）" title="独家秘制骨香味浓的南瓜龙骨汤--营养又暖胃（我的秘系列二）" /></center> <center><img height="450" src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2014/11/14/201411141137103608.jpg" width="600" alt="独家秘制骨香味浓的南瓜龙骨汤--营养又暖胃（我的秘系列二）" title="独家秘制骨香味浓的南瓜龙骨汤--营养又暖胃（我的秘系列二）" /></center> <center><img height="450" src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2014/11/14/201411141137103609.jpg" width="600" alt="独家秘制骨香味浓的南瓜龙骨汤--营养又暖胃（我的秘系列二）" title="独家秘制骨香味浓的南瓜龙骨汤--营养又暖胃（我的秘系列二）" /></center> <center><img height="450" src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2014/11/14/201411141137103610.jpg" width="600" alt="独家秘制骨香味浓的南瓜龙骨汤--营养又暖胃（我的秘系列二）" title="独家秘制骨香味浓的南瓜龙骨汤--营养又暖胃（我的秘系列二）" /></center> <center><img height="450" src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2014/11/14/201411141137103611.jpg" width="600" name="image_operate_11321333155576484" alt="独家秘制骨香味浓的南瓜龙骨汤--营养又暖胃（我的秘系列二）" title="独家秘制骨香味浓的南瓜龙骨汤--营养又暖胃（我的秘系列二）" /></center> 5，大火焖开后，可以加入南瓜6，继续炖，熟烂后加盐调味<center><img height="450" src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2014/11/14/201411141137113612.jpg" width="600" alt="独家秘制骨香味浓的南瓜龙骨汤--营养又暖胃（我的秘系列二）" title="独家秘制骨香味浓的南瓜龙骨汤--营养又暖胃（我的秘系列二）" /></center> 特别说明：补充版南瓜煮烂时，用筷子把大块夹成小块，对夹，越小越好，最后小小块用汤勺搅和成糊状，南瓜彻底与骨汤融为一体，看不到整块南瓜，喝的时候就是南瓜蓉了，汤浓，味香，流口水啦！！！来一小口尝尝 <center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2014/11/14/201411141137113613.jpg" name="image_operate_49241333156466140" alt="独家秘制骨香味浓的南瓜龙骨汤--营养又暖胃（我的秘系列二）" title="独家秘制骨香味浓的南瓜龙骨汤--营养又暖胃（我的秘系列二）" /></center>再来一大口，香的叻，浓的叻，滋润 <center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2014/11/14/201411141137113614.jpg" name="image_operate_58691333156466250" alt="独家秘制骨香味浓的南瓜龙骨汤--营养又暖胃（我的秘系列二）" title="独家秘制骨香味浓的南瓜龙骨汤--营养又暖胃（我的秘系列二）" /></center>

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