澳洲同城网
标题:
春季值得入手的滋脾补胃养生汤--【怀山花生猪肚汤】
[打印本页]
作者:
bzbfa141
时间:
2014-5-16 12:36
标题:
春季值得入手的滋脾补胃养生汤--【怀山花生猪肚汤】
<p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2014/11/14/201411141118161386.jpg" width="680" height="510" name="image_operate_36181364258625976" alt="春季值得入手的滋脾补胃养生汤--【怀山花生猪肚汤】" title="春季值得入手的滋脾补胃养生汤--【怀山花生猪肚汤】" /></center><br /><br />【怀山花生猪肚汤】</P><p>三月的春</P><p>是多变的春</P><p>时而阳光明媚</P><p>时而冷风阵阵</P><p>时而春雨绵绵</P><p></p><p>乍暖还寒时</P><p>衣物增减无定律</P><p>温差的极大变化</P><p>影响着身体气血的变化</P><p></P><p>**** 养生小知识：</p><p>传统的中医理论认为，养生应遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，对人体进行科学调养，保持生命健康活力。通过合理的饮食调理从而达到保养身体、减少疾病、增进健康的目的</P><p>****春季的养生特点：</p>1，春季多风，而风邪是春季疾病外感因素的主要因素，它可能引发各种传染性、流行性疾病，所以春季要谨防流行病。2，气候多变，外界气候变化对人体气血有显著影响：如天寒时气血凝滞沉涩，天热时气血畅通易行，所以增减衣物要适时！****春季的饮食重点：<p>春季肝气最旺，而肝气旺会影响脾，容易出现脾胃虚弱病症。春季饮食宜吃甜品食物，以健脾胃之气，滋养血脉，强健脾胃。</P><p></p><p>汤水养生是现代人养生里重要的一种方式，</P><p>充分利用食材的自然功效，</P><p>通过时间和火候的作用转化成营养物质被身体吸收</P><p>怀山，花生，猪肚</P><p>皆有滋脾补胃的功效，是值得推荐的春季养生汤水</P><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2014/11/14/201411141118161387.jpg" width="680" height="510" name="image_operate_73631364260685527" alt="春季值得入手的滋脾补胃养生汤--【怀山花生猪肚汤】" title="春季值得入手的滋脾补胃养生汤--【怀山花生猪肚汤】" /></center></p><p>以下是：海燕的美食制作（春季养生汤水）时间</p><p>===========================================【怀山花生猪肚汤】=====================================</p><p>【食材】</p><p>1,怀山2段,花生米少许</p><p>2,黄酒,白胡椒粉,姜蒜</p><p>3,洗净切片的猪肚</p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2014/11/14/201411141118171388.jpg" width="690" height="176" name="image_operate_15781364260975014" alt="春季值得入手的滋脾补胃养生汤--【怀山花生猪肚汤】" title="春季值得入手的滋脾补胃养生汤--【怀山花生猪肚汤】" /></center><br />【做法】</p><p>1，怀山去皮后切长条</p><p>2,猪肚放入瓦罐中加清水烧煮</p><p>3,汤水沸开后撇去浮沫</p><p>4,放入姜蒜片</p><p>5,花生米洗净后直接放入瓦罐中</p><p>6,调入一勺左右黄酒</p><p>7,放入怀山</p><p>8,中小火慢煲两小时左右调入食盐定味即可食用<br /><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2014/11/14/201411141118171389.jpg" width="492" height="662" name="image_operate_78861364261114413" alt="春季值得入手的滋脾补胃养生汤--【怀山花生猪肚汤】" title="春季值得入手的滋脾补胃养生汤--【怀山花生猪肚汤】" /></center><br /><br /><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2014/11/14/201411141118181390.jpg" width="680" height="510" name="image_operate_66951364261558035" alt="春季值得入手的滋脾补胃养生汤--【怀山花生猪肚汤】" title="春季值得入手的滋脾补胃养生汤--【怀山花生猪肚汤】" /></center><br /><br />怀山即山药,是春季饮食佳品，有健脾益气、滋肺养阴、补肾固精的作用。</P><p>花生悦脾和胃润肺化痰、滋养补气、清咽止痒,食用花生养胃醒脾，滑肠润燥.--出自<本草纲目></P><p>猪肚，为补脾胃之要品，脾胃得补，则中气益，利自止矣。--出自<本草经疏></P><p></P><p></P><p></p>
欢迎光临 澳洲同城网 (https://www.tongchengau.com/)
Powered by Discuz! X3.2