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标题: #清凉High一夏#简单手法做大小通吃的鲜美开胃菜--【糖醋茭白】（禾然有机醋试用） [打印本页]

作者: 1z3l6190 时间: 2014-10-25 23:55
标题: #清凉High一夏#简单手法做大小通吃的鲜美开胃菜--【糖醋茭白】（禾然有机醋试用）

<center><img name="image_operate_65841407334749307" src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2014/11/14/20141114110632329.jpg" alt="#清凉High一夏#简单手法做大小通吃的鲜美开胃菜--【糖醋茭白】（禾然有机醋试用）" title="#清凉High一夏#简单手法做大小通吃的鲜美开胃菜--【糖醋茭白】（禾然有机醋试用）" height="486" width="690"/></center> <center><img name="image_operate_89481407334593620" src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2014/11/14/20141114110632330.jpg" alt="#清凉High一夏#简单手法做大小通吃的鲜美开胃菜--【糖醋茭白】（禾然有机醋试用）" title="#清凉High一夏#简单手法做大小通吃的鲜美开胃菜--【糖醋茭白】（禾然有机醋试用）" height="486" width="690"/></center> 【糖醋茭白】酸酸甜甜就是你，N多年前的一句简单广告词，让人们记住了蒙牛酸酸乳。今儿不做广告，也和蒙牛无关和酸酸乳也不沾边实际上是一道酸甜口味的鲜美菜肴【糖醋茭白】 <center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2014/11/14/20141114110632331.jpg" alt="#清凉High一夏#简单手法做大小通吃的鲜美开胃菜--【糖醋茭白】（禾然有机醋试用）" title="#清凉High一夏#简单手法做大小通吃的鲜美开胃菜--【糖醋茭白】（禾然有机醋试用）" height="486" width="690"/></center> 很幸运新浪美食#清凉High一夏#的活动禾然有机糙米醋申请试用成功<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2014/11/14/20141114110632332.gif" type="face" alt="#清凉High一夏#简单手法做大小通吃的鲜美开胃菜--【糖醋茭白】（禾然有机醋试用）" title="#清凉High一夏#简单手法做大小通吃的鲜美开胃菜--【糖醋茭白】（禾然有机醋试用）"/></center>谢谢先了解一下糙米和糙米醋的知识吧糙米是稻谷脱去外保护皮层稻壳后的颖果，内保护皮层（果皮、种皮、珠心层）完好的稻米籽粒，由于内保护皮层粗纤维、糠蜡等较多口感较粗质地紧密，煮起来也比较费时，但其瘦身效果显著。与普通精致白米相比糙米更富有许多维他命、矿物质与膳食纤维，被视为是一种绿色的健康食品以糙米酿醋，可增加食物本身的利用价值糙米内的氨基酸，矿物质，维生素会溶解在醋酸中让醋的味道不仅甘醇，更有营养糙米醋是最好的基醋，不仅可以稀释喝更适合拿来泡制各种醋和烹炒食物<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2014/11/14/20141114110632333.jpg" alt="#清凉High一夏#简单手法做大小通吃的鲜美开胃菜--【糖醋茭白】（禾然有机醋试用）" title="#清凉High一夏#简单手法做大小通吃的鲜美开胃菜--【糖醋茭白】（禾然有机醋试用）" height="486" width="690"/></center> 茭白，也称高瓜眼下是两季茭白中第二季茭白上市的时节此时的茭白鲜嫩丰腴肥美色面如象牙白，口感糯而不涩纤维组织少，肉质厚，味道清香甜美茭白的做法有很多种最家常的莫过于茭白炒肉，油焖茭白今天分享的这道做法即好吃又好做调料简单，只有糙米醋和番茄酱番茄酱原本就是酸甜口，加上少许糙米醋刚下锅就可以闻到醋香弥散开来大火快速翻炒后醋味融入鲜美的茭白中酸香味扑面而来胃口大开，大人小孩都喜欢通吃啦！ <center><img name="image_operate_30881407334636113" src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2014/11/14/20141114110633334.jpg" alt="#清凉High一夏#简单手法做大小通吃的鲜美开胃菜--【糖醋茭白】（禾然有机醋试用）" title="#清凉High一夏#简单手法做大小通吃的鲜美开胃菜--【糖醋茭白】（禾然有机醋试用）" height="486" width="690"/></center> ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~【用料】新鲜茭白一斤左右，番茄酱1大勺，禾然有机糙米醋1/3勺，香葱少许，盐少许 <center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2014/11/14/20141114110633335.jpg" alt="#清凉High一夏#简单手法做大小通吃的鲜美开胃菜--【糖醋茭白】（禾然有机醋试用）" title="#清凉High一夏#简单手法做大小通吃的鲜美开胃菜--【糖醋茭白】（禾然有机醋试用）" height="320" width="690"/></center> 【做法】1，茭白洗净后切滚刀块2，锅中放油加热后放入茭白翻炒3，翻炒3-5分钟后茭白炒至微黄收紧状4，调入1/3勺左右的糙米醋，糙米醋比普通白醋味道重，量减少些5，接着调入一大勺番茄酱6，翻炒均匀后撒入香葱碎和少许食盐试味，熟时盛出即可 <center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2014/11/14/20141114110633336.jpg" alt="#清凉High一夏#简单手法做大小通吃的鲜美开胃菜--【糖醋茭白】（禾然有机醋试用）" title="#清凉High一夏#简单手法做大小通吃的鲜美开胃菜--【糖醋茭白】（禾然有机醋试用）" height="656" width="690"/></center> <center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2014/11/14/20141114110634337.jpg" alt="#清凉High一夏#简单手法做大小通吃的鲜美开胃菜--【糖醋茭白】（禾然有机醋试用）" title="#清凉High一夏#简单手法做大小通吃的鲜美开胃菜--【糖醋茭白】（禾然有机醋试用）" height="486" width="690"/></center> <center><img name="image_operate_73511407334677145" src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2014/11/14/20141114110634338.jpg" alt="#清凉High一夏#简单手法做大小通吃的鲜美开胃菜--【糖醋茭白】（禾然有机醋试用）" title="#清凉High一夏#简单手法做大小通吃的鲜美开胃菜--【糖醋茭白】（禾然有机醋试用）" height="486" width="690"/></center>

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