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标题: 秋日降燥值得入手的温润滋补靓汤--【玉米平菇小排汤】 [打印本页]

作者: h834cw12z 时间: 2015-8-30 00:11
标题: 秋日降燥值得入手的温润滋补靓汤--【玉米平菇小排汤】

<center><img name="image_operate_32051409793413801" src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2014/11/14/20141114110534227.jpg" alt="秋日降燥值得入手的温润滋补靓汤--【玉米平菇小排汤】" title="秋日降燥值得入手的温润滋补靓汤--【玉米平菇小排汤】" height="486" width="690"/></center> <center><img name="image_operate_2411409710716394" src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2014/11/14/20141114110534228.jpg" alt="秋日降燥值得入手的温润滋补靓汤--【玉米平菇小排汤】" title="秋日降燥值得入手的温润滋补靓汤--【玉米平菇小排汤】" height="486" width="690"/></center>【玉米菌菇小排汤】九月，就这样以她固定的节奏和我们会面了，孩子开学，工作忙碌。职业妈妈们是不是也和我一样，打理家庭和孩子的饮食是否又多了一份心思，怎样舒舒服服的过秋天？<center><img name="image_operate_48401409710754544" src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2014/11/14/20141114110534229.jpg" alt="秋日降燥值得入手的温润滋补靓汤--【玉米平菇小排汤】" title="秋日降燥值得入手的温润滋补靓汤--【玉米平菇小排汤】" height="486" width="690"/></center> 入秋，气候逐渐干燥常常会出现口干舌燥，喉咙时常干痒，干咳无痰的燥热情况多煲一些温润的降燥汤水对应气候特点让身体轻松舒服的过秋天营养界盛传的营养合理搭配：一荤一素一菇这里的菇指的是菌菇平菇，菌菇里的一种常用菌菇性平为主，百搭食材功效：追风散寒、舒筋活络，改善人体新陈代谢玉米是粗粮中的保健佳品，热量极低也是减肥的佳品小排：味甘咸、性平，入脾、胃功效：滋阴润燥三者入汤，口感清淡，降燥为主，温润滋补暖汤暖水暖肠胃这个秋天，你很舒服！<center><img name="image_operate_20071409710642215" src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2014/11/14/20141114110534230.jpg" alt="秋日降燥值得入手的温润滋补靓汤--【玉米平菇小排汤】" title="秋日降燥值得入手的温润滋补靓汤--【玉米平菇小排汤】" height="486" width="690"/></center> <center><img name="image_operate_68711409710672194" src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2014/11/14/20141114110535231.jpg" alt="秋日降燥值得入手的温润滋补靓汤--【玉米平菇小排汤】" title="秋日降燥值得入手的温润滋补靓汤--【玉米平菇小排汤】" height="486" width="690"/></center> ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~【用料】新鲜小排500克，甜玉米一根，菌菇150-200克，姜蒜，黄酒少许 <center><img name="image_operate_22931409710903328" src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2014/11/14/20141114110535232.jpg" alt="秋日降燥值得入手的温润滋补靓汤--【玉米平菇小排汤】" title="秋日降燥值得入手的温润滋补靓汤--【玉米平菇小排汤】" height="215" width="690"/></center> 【做法】小排先下锅焯水，这样出来的汤更清焯好后放入瓦煲中加入清水（矿泉水更佳）放入姜蒜和少许黄酒首次烧开后放入菌菇再接着放入切好的玉米段骨肉熟烂后调入食盐即可盛出食用 <center><img name="image_operate_68351409711040703" src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2014/11/14/20141114110535233.jpg" alt="秋日降燥值得入手的温润滋补靓汤--【玉米平菇小排汤】" title="秋日降燥值得入手的温润滋补靓汤--【玉米平菇小排汤】" height="656" width="690"/></center> <center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2014/11/14/20141114110535234.jpg" alt="秋日降燥值得入手的温润滋补靓汤--【玉米平菇小排汤】" title="秋日降燥值得入手的温润滋补靓汤--【玉米平菇小排汤】" height="486" width="690"/></center> <center><img name="image_operate_99951409711092409" src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2014/11/14/20141114110535235.jpg" alt="秋日降燥值得入手的温润滋补靓汤--【玉米平菇小排汤】" title="秋日降燥值得入手的温润滋补靓汤--【玉米平菇小排汤】" height="486" width="690"/></center>

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