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标题: 花鱼儿家的家常小菜~~~~~~胡萝卜炒鱿鱼 [打印本页]

作者: 福州种植牙 时间: 2015-5-3 23:47
标题: 花鱼儿家的家常小菜~~~~~~胡萝卜炒鱿鱼

<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201411/22/404188_141661790977p7.jpg" style=""/></center><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201411/22/404188_1416617906YNtD.jpg" style=""/></center><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201411/22/404188_1416617903rD51.jpg" style=""/></center><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201411/22/404188_1416617903gvk6.jpg" style=""/></center><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201411/22/404188_1416617902vvK1.jpg" style=""/></center><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201411/22/404188_1416617901fDqI.jpg" style=""/></center>食材：胡萝卜、鱿鱼（已洗净焯熟）调料：盐、鸡精做法：（1）将胡萝卜清洗一下、去皮，放在案板上切成丝，待用。（2）将已洗净焯熟的鱿鱼放在案板上切开，待用。（3）烧锅倒油烧热，下入切好的胡萝卜翻炒一下。（4）接着，加适量的清水翻炒翻炒至熟。（5）然后，合入切好的鱿鱼翻炒一下。（6）最后，加适量的盐、加适量的鸡精调味炒匀，即成。<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201411/22/404188_141661790977p7.jpg"/></center>

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