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标题: 花鱼儿家的家常小菜~~~~~~鸡心炒青菜 [打印本页]

作者: udyaewxpbnx 时间: 2013-12-21 03:41
标题: 花鱼儿家的家常小菜~~~~~~鸡心炒青菜

<center><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201411/22/404188_1416617361g9Um.jpg"/></center></center><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201411/22/404188_141661735555i0.jpg"/></center><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201411/22/404188_1416617353k8pD.jpg"/></center><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201411/22/404188_1416617350SIiH.jpg"/></center><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201411/22/404188_1416617350BtJ8.jpg"/></center><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201411/22/404188_1416617349ivTB.jpg"/></center><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201411/22/404188_14166173486bvm.jpg"/></center><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201411/22/404188_141661734795Q9.jpg"/></center>食材：青菜、鸡心（已洗净）、姜片调料：料酒、生抽、盐、鸡精做法：（1）将青菜洗净，放在案板上切开，待用。（2）将姜片搁入清水锅中焯开。（3）随后，下入鸡心，加适量的料酒焯开，捞出。（4）烧锅倒油烧热，下入切好的青菜翻炒翻炒至断生。（5）接着，合入焯好的鸡心翻炒一下。（6）最后，加适量的生抽、加适量的盐、加适量的鸡精调味炒匀，即成。 <center><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201411/22/404188_1416617361g9Um.jpg"/></center></center>

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