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标题:
西兰花芝香阿胶浓汤
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作者:
zxbeketdd
时间:
2013-12-24 22:01
标题:
西兰花芝香阿胶浓汤
<p>西兰花营养丰富，被誉为“蔬菜皇冠”。炒或拌都可，西餐和便当中也是非常普通的被用到。<br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif, 'Microsoft Yahei'; font-size: 14px; line-height: 25px; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255);"/>阿胶，自古以来就是滋补营养品。补血滋阴润燥。随着现代科技的发展，阿胶已经不用当年繁琐的程序那样蒸制熬炖了。今天用的阿胶糕是即食的，味甜，主料是阿胶、芝麻、核桃。嚼食时有浓郁的芝麻核桃味，香气扑鼻；味道也不是特涩；另外也相对消弱了传统阿胶容易上火的弊端。<br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif, 'Microsoft Yahei'; font-size: 14px; line-height: 25px; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255);"/>一碗即视感非常强的早餐营养佳品哟</p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201411/25/14169212355484.jpg" title="001kGERMzy6NTsbJdyHa3&690.jpg"/></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201411/25/14169214334970.jpg" title="QQ图片20141125211634.jpg"/></center></p>西兰花芝香阿胶浓汤的做法步骤<p>1. 剩米饭备用</p><p>2. 冰糖或白糖备用</p><p>3. 阿胶糕备用</p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201411/25/14169219299835.jpg" title="QCBHSC (3)_副本_副本.jpg"/></center>4. 西兰花洗净</p><p>5. 土豆洗净</p><p>6. 把西兰花切成小朵，西兰花根切成小丁；土豆切丁</p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201411/25/1416921805388.jpg" title="QCBHSC (3)_副本.jpg"/></center></p><p></p><p>7. 温热橄榄油</p><p><p>8. 把西兰花稍微翻炒一下</p><p>9. 放土豆稍炒<br/></p></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201411/25/14169220967027.jpg" title="QCBHSC (3)_副本_副本.jpg"/></center></p><p>10. 把过了油的蔬菜倒入豆浆机，放入备用的剩米饭，倒入纯净水到指定水位线内。</p><p><p>11. 启动蔬菜浓汤程序</p><p>12. 阿胶糕切碎<br/></p></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201411/25/14169222653453.jpg" title="QCBHSC (3)_副本_副本.jpg"/></center>蔬菜浓汤做熟后，把冰糖、阿胶碎放入。想喝咸味的，汤内放盐，准备一些火腿、熟鸡蛋之类的。原味也可。</p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201411/25/14169223507542.jpg" title="001kGERMzy6NTtsksJF3f&690.jpg"/></center></p>
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