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标题: 番茄滚鲫鱼汤 [打印本页]
作者: 微风细雨馨    时间: 2014-6-5 00:24
标题: 番茄滚鲫鱼汤

                                                <p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201411/24/14168006737859.jpg" style="float:none;" title="DSCN1949副本.jpg"/></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201411/24/14168006888221.jpg" style="float:none;" title="DSCN1947副本.jpg"/></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201411/24/14168006965630.jpg" style="float:none;" title="DSCN1944副本.jpg"/></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201411/24/14168006987222.jpg" style="float:none;" title="DSCN1953副本.jpg"/></center></p><p>经常会趁着周末的时候出门游玩，老公最喜欢的是钓鱼。野生的小鲫鱼是最养生的啦，可是小刺太多，吃着麻烦，用来煲汤是最合适的啦。</p><p>主料：番茄1个 &nbsp;鲫鱼1条&nbsp;</p><p>辅料：油 &nbsp;盐 &nbsp;料酒</p><p>步骤：</p><p>1.野生小鲫鱼处理干净，番茄洗净备用</p><p>2.鲫鱼切花刀，抹上盐和料酒腌制二十分钟</p><p>3.番茄切块</p><p>4.平底锅热油，放入鲫鱼</p><p>5.将鲫鱼两面煎至发黄后盛出</p><p>6.煮锅中烧水</p><p>7.水沸腾后放入鲫鱼</p><p>8.将鱼汤炖煮至颜色发白</p><p>9.放入番茄煮两分钟</p><p>10.然后放入盐调味即可</p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201411/24/14168007017630.jpg" style="float:none;" title="1.jpg"/></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201411/24/14168007032080.jpg" style="float:none;" title="2.jpg"/></center></p><p>小贴士</p><p>鲫鱼先煎一下，比较容易出白色汤汁</p>                                       



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