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标题: 佐餐或零嘴都好吃的快手菜【南乳汁脆藕片】 [打印本页]

作者: 夕阳漫漫 时间: 2014-1-11 17:07
标题: 佐餐或零嘴都好吃的快手菜【南乳汁脆藕片】

<center><img style="TexT-ALiGn: center; DispLAY: block" src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2015/02/02/201502021423241380.jpg" width="490" height="727" name="image_operate_40461418053783810" alt="佐餐或零嘴都好吃的快手菜【南乳汁脆藕片】" title="佐餐或零嘴都好吃的快手菜【南乳汁脆藕片】" /></center><center><img style="TexT-ALiGn: center; DispLAY: block" src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2015/02/02/201502021423251381.jpg" width="490" height="736" name="image_operate_92661418053781625" alt="佐餐或零嘴都好吃的快手菜【南乳汁脆藕片】" title="佐餐或零嘴都好吃的快手菜【南乳汁脆藕片】" /></center>小说的进度太慢了，已经很久没有更新了。其实每一章的文字部分都已经有了框架，配的菜有些的已经提前做好，灵感来了，或者是夜深人静的时候，就会写得很快。下半年事情特别多，常常忙得要么静不下心来好好写写，要么夜深人静时我早已累得去见周公了，就这么写写停停，忽然好后悔以前很闲的时候只知道发呆，看电视看杂志，现在才感觉到时间是多么地宝贵啊。很早以前，我就想要写一部小说出来，这是我一直的梦想。上学的时候，学习为重，不能分心出来做其他的事情，工作后要么忙，要么懒散，要么总觉得自己不行，写得不精彩别人会笑话我。就这样，我从大学毕业后就过着很懒散的生活，从来都没有一个为之努力的目标，这样让我感觉很不踏实，所以这一次一定要下狠心，不管多艰难，不管写多久，不管有没有读者，也要坚持下去，开始去做一件让自己佩服自己的事情吧！-----------------------------南乳汁脆藕片------------------------------<center><img style="TexT-ALiGn: center; DispLAY: block" src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2015/02/02/201502021423251382.jpg" name="image_operate_25841418053787062" alt="佐餐或零嘴都好吃的快手菜【南乳汁脆藕片】" title="佐餐或零嘴都好吃的快手菜【南乳汁脆藕片】" /></center>这是一道很简单的快手菜，下饭或者当零食都非常地好吃，非常适合忙碌的上班族。白天累了一天，晚上回到家就想干坐着休息，啥事儿也不干。可是总得要吃晚饭吧，总不能天天都吃外卖吧，还是自己动手做吧，做一道好吃又简单又热量不高的下饭菜，既能补充一天的能量，又不至于让身体有太多的负担，影响晚上的睡眠。于是我就常常想在厨房里走这样的捷径，宗旨是快手又美味健康。那就先来一道【南乳汁脆藕片】吧，清香带甜味的南乳，脆脆的莲藕，还有那红亮的色泽，吃起来也别地开胃~~南乳又叫红腐乳，是用红曲发酵制成的豆腐乳，清香带甜味，一般的超市里都有卖，可以用来烧肉炖肉或者作为喝粥时的小菜，都很好吃~~【南乳汁脆藕片】2人份材料：莲藕1节（中等大小），南乳汁2汤匙，白砂糖1茶匙，香葱1根，植物油适量做法：（如下图）<center><img style="TexT-ALiGn: center; DispLAY: block" src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2015/02/02/201502021423281383.jpg" name="image_operate_92211418053792239" alt="佐餐或零嘴都好吃的快手菜【南乳汁脆藕片】" title="佐餐或零嘴都好吃的快手菜【南乳汁脆藕片】" /></center>1. 准备好主要材料，莲藕洗净，刮去外皮2.刮去外皮的藕切成薄片，用自来水清洗干净沥干水分，香葱切成末3.炒锅热油，下入莲藕片爆炒几分钟至莲藕片的颜色变深4. 淋入南乳汁继续翻炒均匀5. 加入白砂糖翻炒均匀6. 出锅前撒上香葱末即可食用了TIPS:1.做这道菜只放南乳汁即可，如果想腐乳的味道更重一点的话，可以放整块的腐乳，腐乳其实也是很好吃的2. 南乳汁本身是咸的，不需要再放盐了，以免过咸3.炒莲藕的时候要注意时间，颜色全部变深就意味熟了，不能炒太久，否则就失去脆嫩的口感了 <center><img style="TexT-ALiGn: center; DispLAY: block" src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2015/02/02/201502021423291384.jpg" width="490" height="751" name="image_operate_42471418053920442" alt="佐餐或零嘴都好吃的快手菜【南乳汁脆藕片】" title="佐餐或零嘴都好吃的快手菜【南乳汁脆藕片】" /></center> <center><img style="TexT-ALiGn: center; DispLAY: block" src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2015/02/02/201502021423301385.jpg" width="490" height="748" name="image_operate_93381418053838782" alt="佐餐或零嘴都好吃的快手菜【南乳汁脆藕片】" title="佐餐或零嘴都好吃的快手菜【南乳汁脆藕片】" /></center>

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