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标题:
七九星星家的健康素菜——木耳炒莴笋
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作者:
Jin_Ming
时间:
2013-11-30 07:47
标题:
七九星星家的健康素菜——木耳炒莴笋
<p><strong> 妈妈种了好多胡萝卜，每天都吃却好像永远都吃不完似的。今天用来炒了莴笋，非常好吃。早上吃了很油腻的猪脚面，加了些黑木耳顺便清理清理肠胃。</strong></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201412/23/14193416497981.jpg" style="float:none;" title="SAM_5218.JPG"/></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201412/23/14193416529097.jpg" style="float:none;" title="SAM_5219.JPG"/></center></p><p></p><p><strong> 制作方法：</strong></p><p><strong></strong></p><p><strong><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201412/23/14193417513297.jpg" title="1.jpg"/></center></strong></p><p><strong> 1.准备主材料。</strong></p><p><strong> 2.将半根莴笋去皮洗净，切成菱形片。</strong></p><p><strong> 3.胡萝卜洗净，切成菱形片。</strong></p><p><strong> 4.炒锅中加入适量油，烧热。</strong></p><p><strong> 5.放入莴笋，翻炒。</strong></p><p><strong> 6.然后加入黑木耳，翻炒。</strong></p><p><strong> 7.加入胡萝卜片，翻炒均匀。</strong></p><p><strong> 8.加入适量清水，盖上锅盖，大火煮开转小火。</strong></p><p><strong> 9.煮至食材全熟，加入适量盐调味即可。</strong></p><p><strong></strong></p>
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