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标题:
【虾米萝卜年糕】冬日营养早餐
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作者:
魅幻丽人
时间:
2014-3-8 19:00
标题:
【虾米萝卜年糕】冬日营养早餐
<p></p><p></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201501/12/14210287679780.jpg" title="_DSC1041.jpg" style="line-height: 1.6; float: none;"/></center><br/></p><p><br/></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201501/12/14210287717890.jpg" style="float:none;" title="_DSC1072.jpg"/></center></p><p> 冬天，我喜欢每周熬一锅高汤，这样做早餐、滚汤、煲菜和打火锅都很方便。特别寒冷慵懒的日子，冰箱已快到了弹尽粮绝，下点面条，放点高汤，撒上葱花和虾皮，那也是美美的一餐。<br/></p><p></p><p></p><p></p><p> 今日的早餐，是我最近常爱做的。冬天的萝卜软绵清甜营养丰富，配上Ｑ弹的年糕，再加点高汤和虾米，出锅前撒上葱花，营养又健康，吃上一碗，让一天的心情也变得美美的。<center><img src="http://www.sinaimg.cn/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6708EN00SIGG.gif" type="face"/></center></p><p></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201501/12/14210287778006.jpg" title="_DSC1103.jpg" style="font-family: 'Microsoft YaHei', tahoma, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 22px; white-space: normal; float: none;"/></center></p><p></p><p></p><p></p><p> 这种细长的白萝卜北方的朋友没见过吧，这是广东本地的萝卜，特别绵软清甜，今年的冬天全靠它啦<center><img src="http://www.sinaimg.cn/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6725EN00SIGG.gif" type="face"/></center>。</p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201501/12/14210287739530.jpg" title="_DSC1084.jpg" style="font-family: 'Microsoft YaHei', tahoma, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 22px; white-space: normal; float: none;"/></center></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p>材料：本地萝卜2根、年糕1包、虾米1把、葱1根、高汤1碗、清水1碗、盐1茶匙</p><p></p><p></p><p></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201501/12/14210287809148.jpg" title="做法1.jpg" style="font-family: 'Microsoft YaHei', tahoma, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 22px; white-space: normal; float: none;"/></center><br/></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p> <strong>做法：</strong></p><p></p><p></p><p></p><p> 1、材料备好。</p><p></p><p> 2、萝卜去皮切片，年糕切片，葱切葱花，虾米洗净灰尘浸泡好。</p><p></p><p> 3、煮锅里放入高汤和清水，再放入萝卜片和虾米。</p><p></p><p> 4、盖上盖子煮开后调小火，煮至萝卜软熟。</p><p></p><p> 5、火调高，放入年糕。</p><p></p><p> 6、年糕煮软后，放入葱花和盐，微煮一会即可。</p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201501/12/14210287691700.jpg" title="_DSC1064.jpg" style="font-family: 'Microsoft YaHei', tahoma, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 22px; white-space: normal; float: none;"/></center></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p> <strong>糖之心语：</strong></p><p></p><p></p><p></p><p> 年糕煮软即可，不要煮太久了，就不Ｑ弹了。</p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201501/12/14210287754782.jpg" title="_DSC1089.jpg" style="font-family: 'Microsoft YaHei', tahoma, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 22px; white-space: normal; float: none;"/></center></p><p><br/></p>
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