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标题: 红豆牛奶热饮 [打印本页]

作者: 南部县农民 时间: 2015-1-12 01:37
标题: 红豆牛奶热饮

红豆能促进心脏血管的活化，利尿;有怕冷、低血压、容易疲倦等现象的人，常吃红豆可改善这些不适的现象。另外，红豆还有健胃生津、祛湿益气的作用，是良好的药用和健康食品。红豆更是女性健康的好朋友，丰富的铁质能让人气色红润。多摄取红豆，还有补血、促进血液循环、强化体力、增强抵抗力的效果。<center><img style="FLOAT: none" title="IMG_5524_副本.jpg" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201501/20/14217562925383.jpg"/></center>添加了牛奶的红豆，更加营养。<center><img style="FLOAT: none" title="IMG_5538_副本.jpg" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201501/20/14217562947954.jpg"/></center>在寒冷的冬日里。来一杯热饮暖暖身吧。<center><img style="FLOAT: none" title="IMG_5541_副本.jpg" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201501/20/14217562951673.jpg"/></center> <center><img style="FLOAT: none" title="复件 IMG_5511_副本.jpg" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201501/20/14217562963858.jpg"/></center><center><img style="FLOAT: none" title="IMG_5453_副本.jpg" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201501/20/14217562979115.jpg"/></center><center><img style="FLOAT: none" title="IMG_5460_副本.jpg" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201501/20/14217562994109.jpg"/></center><center><img style="FLOAT: none" title="IMG_5463_副本.jpg" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201501/20/14217562996809.jpg"/></center>材料：蜜红豆50克、牛奶100克、开水100克、淡奶油适量。做法:<center><img title="IMG_5524_副本_副本.jpg" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201501/20/14217568269621.jpg"/></center>1、将蜜红豆中添入开水。2、放入料理机中搅打成泥状。3、奶煮制周围起小泡。4、将热好的牛奶和淡奶油加入红豆泥上面，搅拌一下。<center><img style="FLOAT: none" title="IMG_5511_副本.jpg" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201501/20/14217563019452.jpg"/></center>

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