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标题: 彩蔬蛋炒饭——简单的炒饭，丰富的营养 [打印本页]

作者: renahai 时间: 2014-10-25 20:42
标题: 彩蔬蛋炒饭——简单的炒饭，丰富的营养

<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201501/20/14217726166686.jpg" style="float:none;" title="0000.jpg"/></center><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201501/20/14217726183760.jpg" style="float:none;" title="0002.jpg"/></center><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201501/20/14217726196335.jpg" style="float:none;" title="QQ图片20150121000511.jpg"/></center>原料： 黄瓜半根、胡萝卜半根、火腿4片、鸡蛋1个、米饭2碗、花生油适量、盐适量。做法：<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201501/20/14217727629427.jpg" title="未标题-1.jpg"/></center>将黄瓜、胡萝卜和火腿切成丁，将鸡蛋打成蛋液，备用。起火，倒入适量花生油。待油热倒入米饭，进行翻炒。 翻炒均匀后，倒入蛋液。用筷子翻炒至蛋液均匀，米饭变成黄金色。倒入彩蔬丁，继续翻炒，加入适量盐。翻炒均匀后盛出即可。<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201501/20/14217728506761.jpg" style="float:none;" title="0000.jpg"/></center><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201501/20/14217728518812.jpg" style="float:none;" title="0002.jpg"/></center><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201501/20/14217728523130.jpg" style="float:none;" title="QQ图片20150121000511.jpg"/></center>

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