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标题: 花鱼儿家的家常小菜~~~~~~什锦大豆蛋白 [打印本页]

作者: 爱喝咖啡的包子 时间: 2014-6-7 13:20
标题: 花鱼儿家的家常小菜~~~~~~什锦大豆蛋白

<center><img style="FLOAT: none" title="P1990016_副本_副本.JPG" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201501/22/14219279113498.jpg"/></center><center><img style="FLOAT: none" title="P1990016_副本_副本1.JPG" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201501/22/14219279121680.jpg"/></center><center><img style="FLOAT: none" title="P1990016_副本_副本2.JPG" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201501/22/14219279132187.jpg"/></center><center><img style="FLOAT: none" title="initpintu_副本.jpg" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201501/22/14219279148676.jpg"/></center><center><img style="FLOAT: none" title="P1980993_副本.jpg" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201501/22/14219279147198.jpg"/></center><center><img style="FLOAT: none" title="P1990002_副本.jpg" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201501/22/14219279148456.jpg"/></center>食材：大豆蛋白（已泡软）、黄花菜、香菇、黑木耳（均已泡发）、花生米（已煮熟）、桂皮、大料调料：生抽、白糖、盐做法：（1）将已泡发的黄花菜、黑木耳和香菇清洗一下，捞出待用。（2）烧锅倒油烧热，下入已泡软的大豆蛋白翻炒翻炒。（3）随后，合入已清洗好的黑木耳、黄花菜、香菇和已煮熟的花生米翻炒一下。（4）接着，搁入桂皮和大料，加入一些清水翻动一下煮开。（5）然后，加适量的生抽、加适量的白糖、加适量的盐调味煮开。（6）最后，煮至汤汁快要收干了即成。 <center><img title="P1990016_副本_副本.JPG" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201501/22/14219290225425.jpg"/></center>

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