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标题: 细腻爽滑五谷豆浆 [打印本页]

作者: 烟雨肉肉 时间: 2013-12-24 07:44
标题: 细腻爽滑五谷豆浆

<center><img src="http://sucimg.itc.cn/sblog/j646f327be186978f3aeb6e6733591a36" border="0" style="line-height: 22px; border: 0px; font-family: 宋体, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; white-space: normal; display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center;"/></center>    豆浆含有优质蛋白和钙，我家更喜欢五谷豆浆，多种材料营养更全面，添加了核桃和杏仁，喝起来非常香，而且宝宝越喝越聪明哟，嘿嘿......<center><img src="http://sucimg.itc.cn/sblog/j35879b64b33829e0268f8ef8b9904f40" border="0" style="border: 0px; display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center;"/></center>     以前都是用豆浆机做豆浆，可是宝宝每次对于豆渣都有点反感，现在家里添了破壁料理机后，豆浆机和榨汁机都束之高阁了，用这个破壁料理机打出的豆浆，非常非常细腻，口感好，豆渣一起吃也更加营养，我家宝宝也格外喜欢这个五谷豆浆了。<center><img src="http://sucimg.itc.cn/sblog/jc2e442de1645399c22fa3361dca4452d" border="0" style="border: 0px; display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center;"/></center>     头一天把要泡发的原材料泡好，早上起来先煮熟，然后用破壁料理机只需要短短40秒，就打成细腻爽滑美味可口的营养豆浆了，时间比豆浆机快，清洗比豆浆机容易，早餐加上个预约的一键式面包，懒人也可以享受营养十足、美味无比的早餐哟，时间仓促也不怕，照样可以吃一顿营养全面的能量早餐......<center><img src="http://sucimg.itc.cn/sblog/je29676ef7131415bb9993a8faab35700" border="0" style="border: 0px; display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center;"/></center> 原材料：黄豆50克、薏米15克、花生15克、熟芝麻15克、燕麦15克、冰糖15克、核桃一个、杏仁六粒、水2000毫升工具：维仕美PR0-EQS破壁料理机 制作步骤：准备好原材料，白芝麻提前炒熟<center><img src="http://sucimg.itc.cn/sblog/jad17435e588bbfb9eded171c66562706" border="0" style="border: 0px; display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center;"/></center> 黄豆、花生、薏米、燕麦清洗干净，用足量清水泡一晚上<center><img src="http://sucimg.itc.cn/sblog/j2a898bfa7581d82499b5525d08ac8613" border="0" style="border: 0px; display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center;"/></center> 将泡发好的材料加入约2000毫升水，入锅煮熟<center><img src="http://sucimg.itc.cn/sblog/j31da19dfc0329411c94077bf09d59daf" border="0" style="border: 0px; display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center;"/></center> 杏仁尽量去掉表皮，核桃去壳取出核桃仁<center><img src="http://sucimg.itc.cn/sblog/j1e43125420287c0e924e24db0e69c649" border="0" style="border: 0px; display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center;"/></center> 将煮熟的材料联通汤一起倒入料理机桶里，表面的浮末去掉<center><img src="http://sucimg.itc.cn/sblog/j336fcc5b1434380fe05189682211f58c" border="0" style="border: 0px; display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center;"/></center> 加入熟芝麻、杏仁、核桃仁、冰糖<center><img src="http://sucimg.itc.cn/sblog/jf14b03c9cf26ad3901e445bb4ba7757f" border="0" style="border: 0px; display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center;"/></center> 调到“五谷”，开启开关，搅打40秒即可<center><img src="http://sucimg.itc.cn/sblog/j3f6fe935219e33dcabc2f983366e68b2" border="0" style="border: 0px; display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center;"/></center> 细腻的五谷豆浆做好了<center><img src="http://sucimg.itc.cn/sblog/j25251485d9f9a6c6063cce4f1676d47b" border="0" style="border: 0px; display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center;"/></center> <center><img src="http://sucimg.itc.cn/sblog/j95c2b65845c70c3a4bf2407daf81bc98" border="0" style="border: 0px; display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center;"/></center> <center><img src="http://sucimg.itc.cn/sblog/j056be7573f08cc3b122fb4509b492ee5" border="0" style="border: 0px; display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center;"/></center> <center><img src="http://sucimg.itc.cn/sblog/jccdd16dee15d97a806c4f30a24fa4642" border="0" style="border: 0px; display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center;"/></center> 小贴士：一、芝麻要提前炒熟，炒熟的芝麻打出来才香；二、杏仁要直接食用的那种香脆杏仁；三、水的分量根据自己喜欢的浓稠度酌情增减。

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