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标题: #九州筵席#懒吃货的福利——无骨米香烤鸡翅（教你如何巧去鸡翅骨） [打印本页]

作者: 桃花坪 时间: 2014-12-7 06:58
标题: #九州筵席#懒吃货的福利——无骨米香烤鸡翅（教你如何巧去鸡翅骨）

<center><img name="image_operate_55991422372988546" src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2015/09/22/201509221750291675.jpg" width="464" height="700" alt="#九州筵席#懒吃货的福利——无骨米香烤鸡翅（教你如何巧去鸡翅骨）" title="#九州筵席#懒吃货的福利——无骨米香烤鸡翅（教你如何巧去鸡翅骨）" /></center><center><img name="image_operate_38501422372988296" src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2015/09/22/201509221750291676.jpg" width="464" height="700" alt="#九州筵席#懒吃货的福利——无骨米香烤鸡翅（教你如何巧去鸡翅骨）" title="#九州筵席#懒吃货的福利——无骨米香烤鸡翅（教你如何巧去鸡翅骨）" /></center> <center><img name="image_operate_45701422372901468" src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2015/09/22/201509221750291677.jpg" width="464" height="700" alt="#九州筵席#懒吃货的福利——无骨米香烤鸡翅（教你如何巧去鸡翅骨）" title="#九州筵席#懒吃货的福利——无骨米香烤鸡翅（教你如何巧去鸡翅骨）" /></center> 春节期间走亲访友，家中难免有小朋友到访。大人们聚一起淡笑风声，吃吃喝喝，小朋友会撒了欢的跑和闹。小朋友通常是不会在意维护你家的环境卫生，也许，手拿一啃的鸡翅就吃着跑开了，不一会，你家的墙上，或沙发上，也许就多了一个小手印。也许，啃的骨头，随手就给你丢哪个角落了。<center><img name="image_operate_14241422373094750" src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2015/09/22/201509221750301678.jpg" width="490" height="325" alt="#九州筵席#懒吃货的福利——无骨米香烤鸡翅（教你如何巧去鸡翅骨）" title="#九州筵席#懒吃货的福利——无骨米香烤鸡翅（教你如何巧去鸡翅骨）" /></center> 我家小朋友，是个不爱啃骨头却爱吃鸡翅的主，每次将鸡翅只啃了外皮及一部分肉，连着骨头的那部分，一扔了事。问他，说啃骨头太费事，他懒得啃。现在的孩子，也许需要大人把一切都处理好了再送到他的手上嘴边。<center><img name="image_operate_79741422373095687" src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2015/09/22/201509221750301679.jpg" width="464" height="700" alt="#九州筵席#懒吃货的福利——无骨米香烤鸡翅（教你如何巧去鸡翅骨）" title="#九州筵席#懒吃货的福利——无骨米香烤鸡翅（教你如何巧去鸡翅骨）" /></center> 介绍一道我家小朋友喜欢的鸡翅吃法，分享给同样因为孩子吃饭啃骨头烦的朋友们，同时也与孩子只喜欢吃肉而不喜欢吃饭吃菜的朋友共享。带有营养果蔬的米饭与鸡翅肉结合，既可当主食，又有菜肉同食，营养又健康，小朋友们两三口一只，大人们不必再追着喂饭，一举多得啊。 <center><img name="image_operate_15841422373150875" src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2015/09/22/201509221750301680.jpg" width="464" height="700" alt="#九州筵席#懒吃货的福利——无骨米香烤鸡翅（教你如何巧去鸡翅骨）" title="#九州筵席#懒吃货的福利——无骨米香烤鸡翅（教你如何巧去鸡翅骨）" /></center> 所需材料：鸡翅8只，米饭1碗，熟玉米熟豌豆胡萝卜新奥尔良烤肉料盐蜂蜜适量具体做法：<center><img name="image_operate_99211422373158937" src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2015/09/22/201509221750311681.jpg" width="490" height="361" alt="#九州筵席#懒吃货的福利——无骨米香烤鸡翅（教你如何巧去鸡翅骨）" title="#九州筵席#懒吃货的福利——无骨米香烤鸡翅（教你如何巧去鸡翅骨）" /></center> 1、准备食材。2、鸡翅两端剪掉硬骨。3、将剪刀伸进鸡翅两骨之间，剪一下。4、然后，另一端也剪断。5、用手将骨头慢慢转动拉出。6、另一根骨头也拉出即可。7、完整去骨的鸡翅。去骨后将它再冲洗一下。8、将去骨的鸡翅用新奥尔良腌料腌制。（我放冰箱腌了一天）9、豌豆，玉米，胡萝卜丁用沸水焯一下捞水沥水备用。<center><img name="image_operate_51821422373136593" src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2015/09/22/201509221750321682.jpg" width="490" height="243" alt="#九州筵席#懒吃货的福利——无骨米香烤鸡翅（教你如何巧去鸡翅骨）" title="#九州筵席#懒吃货的福利——无骨米香烤鸡翅（教你如何巧去鸡翅骨）" /></center> 10、将温热的米饭和焯过的蔬菜粒和米饭拌在一起。（可适量放一点点盐）11、将米饭塞入去骨的鸡翅中。12、全部放好，排入烤盘中，表层再刷一层腌料汁。13、烤箱预热，200度，中上层，设定二十五分钟。14、十分钟后，将烤盘取出，再刷一次腌料汁。15、再过十分钟左右，拉出，再刷一层蜂蜜水，烤两三分钟即可。趁热食和。<center><img name="image_operate_45791422373053125" src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2015/09/22/201509221750321683.jpg" width="464" height="700" alt="#九州筵席#懒吃货的福利——无骨米香烤鸡翅（教你如何巧去鸡翅骨）" title="#九州筵席#懒吃货的福利——无骨米香烤鸡翅（教你如何巧去鸡翅骨）" /></center> 小提示：1、豌豆和玉米，我都是用的速冻熟食。 2、烤箱要预热后，再放入鸡翅，每个烤箱的温度都有差别，同一品牌也不例外，时间，只是参照，具体请根据实际情况决定。<center><img name="image_operate_36411422373065953" src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2015/09/22/201509221750331684.jpg" width="464" height="700" alt="#九州筵席#懒吃货的福利——无骨米香烤鸡翅（教你如何巧去鸡翅骨）" title="#九州筵席#懒吃货的福利——无骨米香烤鸡翅（教你如何巧去鸡翅骨）" /></center><center><img name="image_operate_56791422373073890" src="http://i3.meishichina.comhttp://s7.sinaimg.cn/mw690/0021v9ZZzy6Pw6caFF4c6&690" width="464" height="700" alt="#九州筵席#懒吃货的福利——无骨米香烤鸡翅（教你如何巧去鸡翅骨）" title="#九州筵席#懒吃货的福利——无骨米香烤鸡翅（教你如何巧去鸡翅骨）" /></center> <center><img name="image_operate_13131422373081718" src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2015/09/22/201509221750361685.jpg" width="464" height="700" alt="#九州筵席#懒吃货的福利——无骨米香烤鸡翅（教你如何巧去鸡翅骨）" title="#九州筵席#懒吃货的福利——无骨米香烤鸡翅（教你如何巧去鸡翅骨）" /></center>

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