澳洲同城网

标题: 蓝莓鸡肉面包卷 [打印本页]
作者: 546721897    时间: 2014-2-25 15:59
标题: 蓝莓鸡肉面包卷

                                                <p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201501/30/14225964588199.jpg" title="CIMG8178.JPG"/></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201501/30/14225964801634.jpg" title="CIMG8184.JPG"/></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201501/30/14225964924329.jpg" title="CIMG8181.JPG"/></center></p><p>原菜谱来自丘比官网：http://www.kewpie.com.cn/bj/search/蓝莓鸡肉面包卷/</p><p>&nbsp; &nbsp; 这款蓝莓鸡肉面包卷,搭配一杯牛奶或果汁做早餐.简单, 营养,健康,美味.符合现代人健康饮食生活理念.因为喜欢蓝莓酱嫌酱汁不够浓,又多抹一点,拍照出来不好看,嘿嘿,喜欢吃才是正道.</p><p>食材;切片面包2片,鸡胸肉1块,生菜叶2张.        </p><p>调料;丘比沙拉酱,(香甜味)丘比蓝莓果酱,酱油,料酒,胡椒,橄榄油.</p><p><br/></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201501/30/1422596920799.jpg" title="CIMG8164_conew1.jpg"/></center></p><p><br/></p><p>做法;食材备好待用.</p><p>鸡肉洗净,用刀轻斩,切成二片.(腌渍会更入味)</p><p>鸡肉中放1勺味鲜酱油,1勺料酒,少许胡椒粉轻轻抓入味,腌20分钟.</p><p>平底锅放少许橄榄油,放入鸡肉中小火两面煎变色即可.</p><p>腌渍的酱汁+蓝莓酱小火拌均匀.</p><p>保鲜膜上放面包片,挤上沙拉酱抹匀.</p><p>再放－片生菜叶,再放鸡肉片,抹上蓝莓酱汁卷紧,</p><p>卷好切一半,揭下保鲜膜装盘即可.</p><p><br/></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201501/30/14225970878134.jpg" title="CIMG8179.JPG"/></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201501/30/14225971111246.jpg" title="CIMG8186.JPG"/></center></p>                                       



欢迎光临 澳洲同城网 (https://www.tongchengau.com/) Powered by Discuz! X3.2