澳洲同城网

标题: 花鱼儿家的家常小菜~~~~~~大豆蛋白炒鹌鹑蛋 [打印本页]

作者: 广告妹妹 时间: 2013-11-25 17:08
标题: 花鱼儿家的家常小菜~~~~~~大豆蛋白炒鹌鹑蛋

<center><img style="FLOAT: none" title="P1000280_副本_副本.JPG" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201502/9/14234542449360.jpg"/></center><center><img style="FLOAT: none" title="P1000280_副本_副本1.JPG" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201502/9/14234542456115.jpg"/></center><center><img style="FLOAT: none" title="P1000280_副本_副本2.JPG" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201502/9/14234542468488.jpg"/></center><center><img style="FLOAT: none" title="initpintu_副本.jpg" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201502/9/14234542465845.jpg"/></center><center><img style="FLOAT: none" title="P1000264_副本.jpg" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201502/9/14234542478105.jpg"/></center><center><img style="FLOAT: none" title="P1000268_副本.jpg" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201502/9/14234542477415.jpg"/></center><center><img style="FLOAT: none" title="P1000276_副本.jpg" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201502/9/14234542488451.jpg"/></center>食材：鹌鹑蛋、大豆蛋白（已泡软）、葱段调料：生抽、盐、鸡精做法：（1）取平底锅置火上倒油烧热，打入鹌鹑蛋煎至两面金黄，盛出待用。（2）另锅倒油烧热，下入已泡软的大豆蛋白翻炒一下。（3）随后，合入煎好的鹌鹑蛋翻炒一下。（4）接着，加适量的清水煮开，煮上1——2分钟。（5）然后，加适量的生抽、加适量的盐、加适量的鸡精调味炒匀。（6）最后，搁入葱段，即成。 <center><img title="P1000280_副本_副本.JPG" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201502/9/14234545114496.jpg"/></center>

欢迎光临澳洲同城网 (https://www.tongchengau.com/)