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标题: 【食·色豆浆】——木耳豆浆 [打印本页]

作者: vqmhua7418 时间: 2014-3-12 14:37
标题: 【食·色豆浆】——木耳豆浆

犯懒。盘算好的豆浆都要探腰抓食材，不想动啊不想动。一转眼，看到做菜剩下的水分木耳。这个很近手，就它了。曾经玩过豆浆机版木耳红枣羹，这次把木耳搭进豆浆里，不知道会是个什么感觉？<br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Tahoma, Arial, Helvetica, 宋体, 'Arial Narrow', Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 24px; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255);"/>木耳营养全面，营养价值较高，尤其含铁量高。其性平味甘，具有滋阴益胃，止血润燥的功效。现代医学证明，黑木耳有养肤美肤作用，是黑色美颜佳品。<br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Tahoma, Arial, Helvetica, 宋体, 'Arial Narrow', Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 24px; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255);"/>木耳富含胶质，打出的豆浆有一种粘滑的口感，用量不多，没有什么特殊的味道。感觉还算不错。<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201502/21/14244774187805.jpg" title="IMG_0093.jpg" style="float: none;"/></center><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201502/21/14244774173484.jpg" title="IMG_0078.jpg" style="float: none;"/></center>用料：水发木耳20克，黄豆65克，水1000毫升<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201502/21/14244774156714.jpg" style="float:none;" title="IMG_0059.jpg"/></center> 黄豆洗净沥水，加水浸泡至涨发，倒入豆浆机。水发木耳洗净，撕成碎块，放入豆浆机。倒入清水，水面不低于最低水位线。<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201502/21/1424477415841.jpg" style="float:none;" title="IMG_0061 副本.jpg"/></center><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201502/21/1424477416531.jpg" style="float:none;" title="IMG_0065 副本.jpg"/></center>装好机头，启动全营养功能，待打浆结束，倒出饮用<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201502/21/14244774162510.jpg" style="float:none;" title="IMG_0072 副本.jpg"/></center>不加糖也好喝<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201502/21/14244774175259.jpg" style="float:none;" title="IMG_0081.jpg"/></center><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201502/21/14244774182354.jpg" style="float:none;" title="IMG_0086.jpg"/></center>

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