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标题: 我儿子的午餐~~~~~~西兰花培根炒饭 [打印本页]

作者: lqmh9036    时间: 2014-1-29 09:23
标题: 我儿子的午餐~~~~~~西兰花培根炒饭

                                                <p><center><img style="FLOAT: none" title="P1010803_副本_副本.JPG" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201503/5/1425554833189.jpg"/></center></p><p><center><img style="FLOAT: none" title="P1010803_副本_副本1.JPG" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201503/5/14255548344856.jpg"/></center></p><p><center><img style="FLOAT: none" title="P1010803_副本_副本2.JPG" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201503/5/14255548358838.jpg"/></center></p><p><center><img style="FLOAT: none" title="initpintu_副本.jpg" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201503/5/142555483615.jpg"/></center></p><p><center><img style="FLOAT: none" title="P1010788_副本.jpg" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201503/5/14255548367601.jpg"/></center></p><p><center><img title="P1010795_副本.jpg" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201503/5/14255549464415.jpg"/></center></p><p>食材:培根、西兰花(已清洗)、米饭</p><p>调料:盐、味精</p><p>做法:(1)将已清洗好的西兰花放在案板上切成小朵,待用。</p><p>(2)将培根放在案板上切成小块,待用。</p><p>(3)随后,将切好的西兰花下入清水锅中焯开至熟,捞出。</p><p>(4)烧锅倒油烧热,下入切好的培根翻炒翻炒。</p><p>(5)接着,合入米饭翻炒翻炒翻炒。</p><p>(6)然后,合入焯好的西兰花翻炒一下。</p><p>(7)最后,加适量的盐、加适量的味精调味炒匀,即成。</p><p>&nbsp;</p><p><center><img title="P1010803_副本_副本.JPG" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201503/5/14255552909555.jpg"/></center></p><p></p>                                       




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