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标题: 花鱼儿家的家常小菜~~~~~~大豆蛋白黑木耳烧排骨 [打印本页]

作者: 会体贴人 时间: 2015-6-10 02:18
标题: 花鱼儿家的家常小菜~~~~~~大豆蛋白黑木耳烧排骨

<center><img style="FLOAT: none" title="P1020066_副本_副本.JPG" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201503/8/14258021581770.jpg"/></center><center><img style="FLOAT: none" title="P1020066_副本_副本1.JPG" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201503/8/14258021593211.jpg"/></center><center><img style="FLOAT: none" title="P1020066_副本_副本2.JPG" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201503/8/14258021607368.jpg"/></center><center><img style="FLOAT: none" title="initpintu_副本.jpg" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201503/8/14258021615296.jpg"/></center><center><img style="FLOAT: none" title="P1020046_副本.jpg" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201503/8/14258021614487.jpg"/></center><center><img style="FLOAT: none" title="P1020051_副本.jpg" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201503/8/14258021619787.jpg"/></center><center><img style="FLOAT: none" title="P1020057_副本.jpg" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201503/8/14258021627146.jpg"/></center>食材：排骨（已焯水）、黑木耳（已泡发清洗）、大豆蛋白（已泡软）、桂皮、大料调料：料酒、老抽、白糖、盐做法：（1）烧锅倒油烧热，下入焯好的排骨翻炒翻炒。（2）接着，搁入桂皮和大料，加适量的料酒翻炒一下。（3）然后，合入黑木耳和已泡软大豆蛋白，加入一些清水煮开。（4）最后，加适量的老抽、加适量的白糖、加适量的盐调味煮开，煮至汤汁浓稠，即成。 <center><img title="P1020066_副本_副本.JPG" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201503/8/14258026662852.jpg"/></center>

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