澳洲同城网

标题: 花鱼儿家的家常小菜~~~~~~大豆蛋白芹菜炒鹌鹑蛋 [打印本页]

作者: cbikv7688k 时间: 2014-12-1 17:18
标题: 花鱼儿家的家常小菜~~~~~~大豆蛋白芹菜炒鹌鹑蛋

<center><img style="FLOAT: none" title="P1010528_副本_副本.JPG" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201503/13/14262903362422.jpg"/></center><center><img style="FLOAT: none" title="P1010528_副本_副本1.JPG" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201503/13/14262903396028.jpg"/></center><center><img style="FLOAT: none" title="P1010528_副本_副本2.JPG" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201503/13/14262903419409.jpg"/></center><center><img style="FLOAT: none" title="initpintu_副本.jpg" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201503/13/14262903421176.jpg"/></center><center><img style="FLOAT: none" title="P1010513_副本.jpg" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201503/13/14262903441367.jpg"/></center><center><img style="FLOAT: none" title="P1010517_副本.jpg" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201503/13/14262903456409.jpg"/></center><center><img style="FLOAT: none" title="P1010521_副本.jpg" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201503/13/14262903487407.jpg"/></center>食材：芹菜（已洗净切段）、鹌鹑蛋、大豆蛋白（已泡软）调料：生抽、盐、味精做法：（1）取平底锅置火上倒油烧热，打入鹌鹑蛋煎至两面金黄，盛出待用。（2）另锅倒油烧热，下入已泡软的大豆蛋白翻炒一下。（3）接着，合入煎好的鹌鹑蛋，加适量的清水煮开，煮上1——2分钟。（4）然后，合入切好的芹菜翻炒一下。（5）最后，加适量的生抽、加适量的盐、加适量的味精调味炒匀，即成。 <center><img title="P1010528_副本_副本2.JPG" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201503/13/14262905593095.jpg"/></center>

欢迎光临澳洲同城网 (https://www.tongchengau.com/)