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标题: 【食·色甜品】——百合莲桂冰糖饮 [打印本页]

作者: 想睡睡不够 时间: 2013-12-17 06:47
标题: 【食·色甜品】——百合莲桂冰糖饮

百合有补中益气，润肺止咳，宁心安神的功能，对于中老年人最易发生的频咳咯血，慢性支气管炎，支气管扩张，肺结核，肺气肿等症有较好的食疗功效。<br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Tahoma, Arial, Helvetica, 宋体, 'Arial Narrow', Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 24px; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255);"/>莲子可健脾理胃，止泻涩肠，养心安神，补肾固精。与桂圆同煮，对神经衰弱，失眠多梦者有一定作用。与百合同炖，可用作肺结核低烧，干咳患者及病后体弱者的滋补食品。<br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Tahoma, Arial, Helvetica, 宋体, 'Arial Narrow', Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 24px; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255);"/>三才合一，可以养心安神，润肺止咳，很适于中老年人，尤其是烦躁失眠，频咳不止者食用。<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201503/15/14263793389213.jpg" title="IMG_0224.jpg" style="float: none;"/></center><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201503/15/14263793376791.jpg" title="IMG_0209.jpg" style="float: none;"/></center>用料：百合10g，莲子10g，鲜龙眼肉40g，冰糖15g，水适量 <center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201503/15/14263793364686.jpg" style="float:none;" title="IMG_0084.jpg"/></center>将百合莲子洗净沥水，同龙眼肉和冰糖一起放入碗中，加入清水。在电炖锅中加水，放入碗，上盘子，盖好盖子，低温档隔水炖煮2-3小时，莲子软烂，出锅<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201503/15/1426379336135.jpg" style="float:none;" title="IMG_0085 副本.jpg"/></center>清甜色白，滋润养颜<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201503/15/14263793376602.jpg" style="float:none;" title="IMG_0212.jpg"/></center><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201503/15/14263793383789.jpg" style="float:none;" title="IMG_0217.jpg"/></center>

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