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春季排毒有惊人好处的虫草花海带
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作者:
to94ll00
时间:
2014-8-15 11:40
标题:
春季排毒有惊人好处的虫草花海带
<p><center><img style="MArGin: 0pt auto; DispLAY: block" name="image_operate_22911426417959035" src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2015/04/13/20150413133412589.jpg" alt="春季排毒有惊人好处的虫草花海带" title="春季排毒有惊人好处的虫草花海带" height="716" width="490"/></center></p><p><br/></p><p><br/></p><p>虫草花,非虫,非草,也非花,是菌类的一种。</p><p>虫草花呈美丽的金黄色,其与冬虫夏草没有任何联系。</p><p>虫草花学名虫草菌丝体,又名蛹虫草,属于一种真菌类。与常见的香菇、平菇等食用菌很相似,只是菌种、生长环境和生长条件不同。</p><p>虫草花含有丰富的蛋白质、氨基酸以及虫草素、甘露醇、SOD、多糖类等成分,其中虫草酸和虫草素能够综合调理人机体内环境,增强体内巨噬细胞的功能,对增强和调节人体免疫功能有一定的作用。</p><p>海带,又名昆布。素有“长寿菜”、“海上之蔬”、“含碘冠军”的美誉,从营养价值来看,是一种保健长寿的食品。</p><p>在日本,豆腐配海带被认为是长生不老的妙药。据联合国卫生组织统计,日本妇女几乎不患乳腺癌,主要原因是食海带多。</p><p>在韩国,人们过生日要喝海带汤,并不是因为吃不起肉才喝海带汤,过生日喝海带汤是为了纪念自己的母亲,因为韩国女人产后都喝一碗海带汤的,滋补用,这是韩国的一种特有的民俗传统。</p><p>海带是一种营养价值很高的食物,与菠菜、油菜相比,除维生素C外,其粗蛋白、糖、钙、铁的含量均高出几倍、几十倍。</p><p>海带的纤维丰富,并呈碱性,凡是含有大量纤维的蔬菜,都可以促进肠道排泄,并吸附游离的脂质。所以,海带有超强的排毒增强代谢的效果。</p><p>而且代谢率代表着一个人新陈代谢的能力,代谢率很低的时候,较少的热量供给机体,其他的能量就会转化成脂肪积蓄在体内。</p><p>吃海带可以增强人的代谢率,增强代谢机能,让精神更加充沛,身材更瘦。海带汁可以祛除痘印,提升皮肤的亮度,改善暗黄无光的肤色,也有美肌,滋润的效果,内外兼并,效果更佳。</p><p></p><p></p><p><br/></p><br/><p><center><img style="MArGin: 0pt auto; DispLAY: block" name="image_operate_22681427037847718" src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2015/04/13/20150413133412592.jpg" alt="春季排毒有惊人好处的虫草花海带" title="春季排毒有惊人好处的虫草花海带" height="697" width="490"/></center><br/><br/><center><img style="MArGin: 0pt auto; DispLAY: block" name="image_operate_38411427037848279" src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2015/04/13/20150413133412593.jpg" alt="春季排毒有惊人好处的虫草花海带" title="春季排毒有惊人好处的虫草花海带" height="731" width="490"/></center><br/><br/><br/></p><p>材料:干海带丝100克,鲜虫草花100克,黄瓜1根,小米椒2个。</p><p>调料:生抽10克,蚝油10克,盐2克,苹果醋15克,香葱酱1勺,香油适量。</p><p>做法:1.干海带丝用温水泡开。</p><p>2.虫草花洗净。</p><p>3.黄瓜洗净切丝,小米椒切碎。</p><p>4.取一小碗调入生抽、蚝油、盐、苹果醋、香油、香葱酱,调成料汁。</p><p>5.泡好的海带丝放入锅中焯熟,捞出沥水。</p><p>6.虫草花放入锅中焯熟,捞出沥水。</p><p>7.将焯熟的海带丝、虫草花放入大碗中。</p><p>8.再放入黄瓜丝、小米椒。</p><p>9.倒入料汁拌匀即可。</p><p>厨房小语:蔬菜的搭配、料汁的口味可依据自己的喜好选择。</p><p><center><img style="MArGin: 0pt auto; DispLAY: block" name="image_operate_35801427037873077" src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2015/04/13/20150413133413594.jpg" alt="春季排毒有惊人好处的虫草花海带" title="春季排毒有惊人好处的虫草花海带"/></center><br/><center><img style="MArGin: 0pt auto; DispLAY: block" name="image_operate_12031427037873779" src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2015/04/13/20150413133413595.jpg" alt="春季排毒有惊人好处的虫草花海带" title="春季排毒有惊人好处的虫草花海带" height="698" width="490"/></center><br/><br/><br/> <br/></p>
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