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标题: 花鱼儿家的家常小菜~~~~~~开洋目鱼蛋炒莴笋 [打印本页]

作者: n0fy7n31 时间: 2015-9-10 11:55
标题: 花鱼儿家的家常小菜~~~~~~开洋目鱼蛋炒莴笋

<center><img style="FLOAT: none" title="P1020883_副本_副本.JPG" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201503/24/14271927571453.jpg"/></center><center><img style="FLOAT: none" title="P1020883_副本_副本1.JPG" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201503/24/14271927598036.jpg"/></center><center><img style="FLOAT: none" title="P1020883_副本_副本2.JPG" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201503/24/14271927602710.jpg"/></center><center><img style="FLOAT: none" title="initpintu_副本.jpg" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201503/24/14271927601656.jpg"/></center><center><img style="FLOAT: none" title="P1020868_副本.jpg" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201503/24/14271927616713.jpg"/></center><center><img style="FLOAT: none" title="P1020875_副本.jpg" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201503/24/14271927612049.jpg"/></center>食材：莴笋（已去皮清洗）、目鱼蛋（已抽去咸味清洗）、开洋（已泡）调料：料酒、盐、味精做法：（1）将已清洗好的莴笋放在案板上切开，待用。（2）将已清洗好的目鱼蛋下入清水锅中，加适量的料酒焯开2——3分钟后捞出。（3）烧锅倒油烧热，下入切好的莴笋翻炒一下。（4）接着，合入泡好的开洋，加适量的焯目鱼蛋的汤汁翻炒翻炒至莴笋断生。（5）然后，合入焯好的目鱼蛋翻炒一下。（6）最后，加适量的盐、加适量的味精调味炒匀，即成。 <center><img title="P1020883_副本_副本.JPG" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201503/24/14271930736544.jpg"/></center>

作者: 天地男儿 时间: 2015-10-2 19:02

作者: w11396128 时间: 2015-10-2 19:16

作者: 語葵 时间: 2015-10-2 19:43

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