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标题:
#拉歌蒂尼菜谱#鸡蛋蔬菜沙拉
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作者:
yue2v0bgf3
时间:
2014-9-17 10:46
标题:
#拉歌蒂尼菜谱#鸡蛋蔬菜沙拉
<p><center><img title="鸡蛋蔬菜沙拉.jpg" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201503/26/14273610831400.jpg"/></center></p><p>春天已经来到，夏天还会远吗？积累了一整个冬天的脂肪应该甩一甩啦，来款蔬菜沙拉吧，这款加了芥末的沙拉，哇塞，边吃边精神抖擞，嘿嘿~</p><p> </p><p>主要原料：鸡蛋 2个 圣女果 10个 生菜 一小棵 红薯 小半个 </p><p>沙拉原料： 洋葱末 1大勺 糖 4小勺 醋 4大勺 </p><p>香油或者橄榄油 1大勺 芥末 2小勺 盐 2小勺</p><p> </p><p>做法：</p><p>1、 鸡蛋入锅，加入冷水，没过鸡蛋，大火煮开，水沸腾后，静置12分钟。 </p><p>2、 红薯洗干净，切成薄片。</p><p>3、 红薯片入煎锅，小火煎到变色变软，捞出，控油。</p><p>4、 生菜洗干净，撕小片。</p><p>5、 鸡蛋冷却后，剥壳，分别切成4份，圣女果对切开。</p><p>6、 将沙拉原料调和成沙拉酱，搅拌均匀。</p><p>7、 开始摆盘，将生菜、圣女果、鸡蛋放入盘内。</p><p>8、 表面淋上沙拉酱。</p><p>9、 然后，表面装饰煎好的红薯片即可。</p><p> <p><center><img style="FLOAT: none" title="guochengtu.jpg" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201503/26/14273611356638.jpg"/></center></p><p><center><img style="FLOAT: none" title="shala.jpg" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201503/26/14273611356646.jpg"/></center></p></p><p>小提示：</p><p>1、 蔬菜可以自己选择喜欢的。</p><p>2、红薯也可以不用，不过装饰的话色相比较好。</p><p></p>
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