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标题:
菠萝炒饭
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作者:
错过就是错过了
时间:
2014-1-29 23:21
标题:
菠萝炒饭
<p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201503/27/14274265335720.jpg" style="float:none;" title="22222222.jpg"/></center></p><p><br/></p><p><br/></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201503/27/14274265341199.jpg" style="float:none;" title="3333333333333333333333333333.jpg"/></center></p><p><br/></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201503/27/1427426534497.jpg" style="float:none;" title="0000000.jpg"/></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201503/27/14274265358898.jpg" style="float: none; width: 500px; height: 500px;" title="1.jpg" width="500" height="500" border="0" hspace="0" vspace="0"/></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201503/27/14274265376269.jpg" style="float: none; width: 500px; height: 500px;" title="2.jpg" width="500" height="500" border="0" hspace="0" vspace="0"/></center></p><p><br/></p><p>食材 豌豆粒 玉米粒 胡萝卜 丁 肉肠 芦笋 菠萝 米饭</p><p><br/></p><p>做法步骤</p><p><br/></p><p>1 胡萝卜丁，玉米粒，豌豆粒放开水焯一下备用 </p><p>2 菠萝清洗后切半，用小刀将其肉挖出，切成1CM大小的丁。</p><p>3 将菠萝丁浸入盐水</p><p>4 锅中倒入橄榄油，待六成热时，倒入肉肠丁翻炒至熟</p><p>5 加玉米粒，胡萝卜芦笋继续翻炒均匀</p><p>6 加米饭炒均匀后在加菠萝丁 </p><p>7 加入盐调味即可出锅</p><p>8 将炒好的菠萝饭盛入菠萝碗中</p><p><br/></p><p><br/></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201503/27/14274266087598.jpg" style="float: none; width: 500px; height: 735px;" title="111111111.jpg" width="500" height="735" border="0" hspace="0" vspace="0"/></center></p><p><br/></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201503/27/14274266096723.jpg" style="float:none;" title="3333333333333333333333333333.jpg"/></center></p><p><br/></p>
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