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标题: 【红糖苹果】 [打印本页]

作者: 落叶有声666 时间: 2013-12-2 03:41
标题: 【红糖苹果】

<center><img title="IMG_9892.JPG" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201503/27/1427462039958.jpg"/></center>红糖煎苹果，一款简单美味的甜品。适合咱们女同志生理期食用，每次生理期那几天我都会冲一大杯红糖水喝，这次换个方式也不错，口感很像苹果罐头。<center><img title="IMG_9894.JPG" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201503/27/14274620545583.jpg"/></center>红糖的营养价值 1.红糖营养丰富，释放热量快，营养吸率高，除含蔗糖以外，还含有少量的铁、钙、葫胡萝卜素等物质。 2.红糖的热量和精致糖的热量接近。 3.红糖中钙含量越是白糖的10倍，含铁是白糖的3.6倍。 <center><img title="IMG_9896.JPG" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201503/27/14274622303135.jpg"/></center>红糖的食用效果 1. 妇女因受寒体虚所致的痛经等症或是产后喝些红糖水，有补血活血的作用，在受寒腹痛时，也常用红糖姜汤来祛寒； 2. 红糖对老年体弱，特别是大病初愈的人，还有极好的疗虚进补作用； 3. 红糖对血管硬化能起到一定治疗作用，且不易诱发龋齿等牙科疾病。 <center><img title="IMG_9895.JPG" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201503/27/14274621081474.jpg"/></center>红糖的食用禁忌 老年人、阴虚内热者不宜多吃红糖，糖尿糖患者忌食。 【红糖苹果】原材料：苹果  红糖  制作过程：1、原材料。2、将苹果切薄片。3、锅烧热放入少量水，2汤匙红糖，中小火溶化。4、将苹果放入小火煎，注意翻面。5、煎至苹果轻微脱水，表面微微发皱即可。6、将剩下的红糖汁浇上即可。<center><img title="initpintu_副本.jpg" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201503/27/14274625063207.jpg"/></center> <center><img title="IMG_9828.JPG" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201503/27/14274621398433.jpg"/></center><center><img title="IMG_9847.JPG" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201503/27/14274622973313.jpg"/></center>

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