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标题: 美容补血----红豆花生豆浆 [打印本页]

作者: zffvd039 时间: 2014-5-5 13:45
标题: 美容补血----红豆花生豆浆

红豆有很好的补血功能,花生更是含有维生素E和一定量的锌，能增强记忆，抗老化，延缓脑功能衰退，滋润皮肤。两者佳品再加上黄豆,做出的豆浆,对身体十分有益哦..........<center><img title="木瓜饮，红豆豆浆 016.JPG" style="FLOAT: none" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201503/28/1427543396643.jpg"/></center><center><img title="木瓜饮，红豆豆浆 017.JPG" style="FLOAT: none" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201503/28/14275433976914.jpg"/></center><center><img title="木瓜饮，红豆豆浆 012.JPG" style="FLOAT: none" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201503/28/14275433983126.jpg"/></center><center><img title="木瓜饮，红豆豆浆 015.JPG" style="FLOAT: none" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201503/28/14275433999121.jpg"/></center>材料。红豆，花生，黄豆。做法。<center><img title="木瓜饮，红豆豆浆 001.JPG" style="FLOAT: none" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201503/28/14275435161792.jpg"/></center>1，各种豆子备用。<center><img title="木瓜饮，红豆豆浆 002.JPG" style="FLOAT: none" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201503/28/14275435178117.jpg"/></center>2，洗净，加水浸泡约2个小时。（其实泡的时间长了更好）。<center><img title="木瓜饮，红豆豆浆 004.JPG" style="FLOAT: none" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201503/28/14275435199482.jpg"/></center>3，各种豆子放到豆浆机里。<center><img title="木瓜饮，红豆豆浆 005.JPG" style="FLOAT: none" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201503/28/1427543520460.jpg"/></center>4，加上花生米。<center><img title="木瓜饮，红豆豆浆 006.JPG" style="FLOAT: none" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201503/28/14275435215761.jpg"/></center>5，加入足够的水，一般加入到豆浆机里指示最高的那条线即可。<center><img title="木瓜饮，红豆豆浆 009.JPG" style="FLOAT: none" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201503/28/1427543524250.jpg"/></center>6，用五谷豆浆键打两次，就会比较细腻。<center><img title="木瓜饮，红豆豆浆 010.JPG" style="FLOAT: none" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201503/28/14275435254984.jpg"/></center>7，豆浆打好了。<center><img title="木瓜饮，红豆豆浆 011.JPG" style="FLOAT: none" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201503/28/14275435276383.jpg"/></center>营养好喝。。。。<center><img title="木瓜饮，红豆豆浆 015.JPG" style="FLOAT: none" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201503/28/14275435291041.jpg"/></center>峰儿话语。一般打两遍口感就会比较细腻，不用过滤，营养会更好。

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