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标题: 超强力米饭杀手自制爽脆开胃绝味下饭菜——【爆炒鸡胗】 [打印本页]

作者: 典政成 时间: 2014-4-2 23:58
标题: 超强力米饭杀手自制爽脆开胃绝味下饭菜——【爆炒鸡胗】

<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2015/04/13/20150413134211981.jpg" alt="超强力米饭杀手自制爽脆开胃绝味下饭菜——【爆炒鸡胗】" title="超强力米饭杀手自制爽脆开胃绝味下饭菜——【爆炒鸡胗】" height="600" width="400"/></center>公司里还请阿姨做饭的年代，我能常常吃到爆炒鸡胗，这道菜特别下饭，鸡胗爽脆微辣咸鲜，就是这个味道让好多年前没有时间也不会做饭，还只能在外解决伙食的我特别留恋。一听说午饭有爆炒鸡胗，掐着饭点拿起饭盒一溜小跑的直奔食堂，以至于这么多年过去了，我对它还有着说不出来的眷恋和好感。【爆炒鸡胗】食材：鸡胗300克，青椒1个配料：葱1/2根，姜1小块，小米辣4个，剁椒酱30克，盐2克，细砂糖1克，料酒15毫升，生抽30毫升做法：1、青椒洗净后去蒂，切成菱形小块。小米辣洗净切圈，姜切片，葱切葱花备用。2、鸡胗洗净去除表面杂质，在热水中焯烫30秒。3、捞出后自然冷却，切成薄片。4、炒锅加热，倒入食用油烧至七成热，放入葱花、姜片和剁椒酱炒香。5、然后倒入鸡胗，烹入料酒大火翻炒20秒。6、放入青椒，倒入生抽、盐和细砂糖翻炒均匀。7、撒辣椒圈翻炒30秒出锅。 <center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2015/04/13/20150413134212982.jpg" alt="超强力米饭杀手自制爽脆开胃绝味下饭菜——【爆炒鸡胗】" title="超强力米饭杀手自制爽脆开胃绝味下饭菜——【爆炒鸡胗】" height="411" width="650"/></center><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2015/04/13/20150413134212983.jpg" alt="超强力米饭杀手自制爽脆开胃绝味下饭菜——【爆炒鸡胗】" title="超强力米饭杀手自制爽脆开胃绝味下饭菜——【爆炒鸡胗】" height="411" width="650"/></center> <center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2015/04/13/20150413134212984.jpg" alt="超强力米饭杀手自制爽脆开胃绝味下饭菜——【爆炒鸡胗】" title="超强力米饭杀手自制爽脆开胃绝味下饭菜——【爆炒鸡胗】" height="600" width="400"/></center> <center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2015/04/13/20150413134212985.jpg" alt="超强力米饭杀手自制爽脆开胃绝味下饭菜——【爆炒鸡胗】" title="超强力米饭杀手自制爽脆开胃绝味下饭菜——【爆炒鸡胗】" height="367" width="550"/></center> Olivia美食笔记：<center><img type="face" src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2015/04/13/20150413134212986.gif" style="line-height: 1.5;" alt="超强力米饭杀手自制爽脆开胃绝味下饭菜——【爆炒鸡胗】" title="超强力米饭杀手自制爽脆开胃绝味下饭菜——【爆炒鸡胗】"/></center>鸡胗清洗时要把里面的黄色薄膜撕去，超市买到的鸡胗大部分已处理干净，只做简单清洗即可。     <center><img type="face" src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2015/04/13/20150413134213987.gif" style="line-height: 1.5;" alt="超强力米饭杀手自制爽脆开胃绝味下饭菜——【爆炒鸡胗】" title="超强力米饭杀手自制爽脆开胃绝味下饭菜——【爆炒鸡胗】"/></center>鸡胗整块焯水再切片，这样比先切片炒出来味道和口感更好。     <center><img type="face" src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2015/04/13/20150413134213988.gif" style="line-height: 1.5;" alt="超强力米饭杀手自制爽脆开胃绝味下饭菜——【爆炒鸡胗】" title="超强力米饭杀手自制爽脆开胃绝味下饭菜——【爆炒鸡胗】"/></center>这道菜很下饭，要多备饭哦。

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