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标题: 花鱼儿家的家常小菜~~~~~~芝麻鱼松 [打印本页]

作者: hy09163w5t 时间: 2015-7-20 12:33
标题: 花鱼儿家的家常小菜~~~~~~芝麻鱼松

<center><img style="FLOAT: none" title="P1030424_副本_副本.JPG" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201504/1/14278943053851.jpg"/></center><center><img style="FLOAT: none" title="P1030424_副本_副本1.JPG" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201504/1/14278943063932.jpg"/></center><center><img style="FLOAT: none" title="P1030424_副本_副本2.JPG" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201504/1/14278943077090.jpg"/></center><center><img style="FLOAT: none" title="initpintu_副本.jpg" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201504/1/14278943084286.jpg"/></center><center><img style="FLOAT: none" title="P1030404_副本.jpg" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201504/1/14278943087359.jpg"/></center><center><img style="FLOAT: none" title="P1030411_副本.jpg" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201504/1/1427894309109.jpg"/></center><center><img style="FLOAT: none" title="P1030417_副本.jpg" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201504/1/14278943098858.jpg"/></center>食材：青占鱼、姜片、熟白芝麻调料：料酒、生抽、胡椒粉、白糖、盐做法：（1）将青占鱼去内脏去鱼鳃洗净捞出，放入盘中。（2）随后，搁入姜片，加适量的料酒放入蒸锅中，盖上盖蒸至7——8分钟关火，开盖取出。（3）接着，将蒸熟的青占鱼拣出姜片倒掉汤汁，去除鱼头鱼骨鱼刺。（4）烧锅倒油烧热，下入收拾好的青占鱼鱼肉翻炒一下。（5）然后，加适量的生抽、加适量的胡椒粉、加适量的白糖、加适量的盐调味翻炒翻炒，炒干水分炒酥。（6）最后，合入适量的白芝麻炒匀，即可。 <center><img title="P1030424_副本_副本.JPG" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201504/1/14278956079132.jpg"/></center>

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