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标题: 红薯薏米粥 [打印本页]

作者: gxki3453 时间: 2013-11-7 23:00
标题: 红薯薏米粥

        也不知道是不是最近天气变化无常的原因，肠胃一直不太舒服，周围的闺蜜和朋友也有相同的情况发生，只能吃些清淡的食品，想来这碗红薯薏米粥应该是最好不过了，制作过程也是极其简单！       想了解更多图文并茂的美食制作过程，可以添加微信公众号”宁有滋味“，每周都有新菜谱！<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201504/5/14282355028.jpg" title="主图.jpg"/></center>        准备的食材有：薏米适量、红薯适量、纯净水适量。       1、先取适量薏米，红薯也削皮洗净切块备用。<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201504/5/14282355857217.jpg" title="1食材.jpg"/></center>        2、薏米用清水洗净后直接倒入电炖锅内，如果想尽快食用，提前可以将薏米用清水浸泡两到三个小时。我每次都是上班前将电炖锅插好电，下班回来就可以喝上了。<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201504/5/14282356918697.jpg" title="2洗米.jpg"/></center>         3、将红薯块倒入电炖锅中。<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201504/5/14282357168096.jpg" title="3红薯.jpg"/></center>        4、加入适量的纯净水，这样粥的口感会更好。<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201504/5/14282357398422.jpg" title="4加水.jpg"/></center>        5、盖上锅盖，插上电源，我选择的”高“档位，安心的上班去吧！<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201504/5/14282357736687.jpg" title="5炖.jpg"/></center>       6、大概三到四个小时，薏米红薯粥就熬好了。<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201504/5/14282360071666.jpg" title="6熬好.jpg"/></center>

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