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标题: 好吃好做好营养的虾蓉海苔卷 [打印本页]
作者: syotu    时间: 2013-12-18 06:55
标题: 好吃好做好营养的虾蓉海苔卷

                                                <p><center><img name="image_operate_90361417939315382" src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2015/04/13/201504131322377.jpg" alt="好吃好做好营养的虾蓉海苔卷" title="好吃好做好营养的虾蓉海苔卷" height="579" width="400"/></center></p><p></p><p></p><p><br/></p><p>虾蓉海苔卷，好吃，好做，好营养，宝宝爱吃，老人爱吃，全家老小都爱吃。那么还等什么呢，快快做起来吧！</p><p></p><p>【虾蓉海苔卷】</p><p>材料：虾仁250克、猪肥膘50克、鸡蛋3个、胡萝卜半根、葱姜粉2克、胡椒粉2克，盐、水淀粉、海苔碎适量。（食材来自甫田网）</p><p>做法：</p><p></p><p><center><img name="image_operate_45411417939311348" src="http://i3.meishichina.com/attachment/good/2015/04/13/201504131322378.jpg" alt="好吃好做好营养的虾蓉海苔卷" title="好吃好做好营养的虾蓉海苔卷" height="252" width="500"/></center></p><p></p><p>1虾仁用刀拍碎，稍微剁几下，不用太碎，猪肥膘斩成末，胡萝卜切末；</p><p>2虾仁、肥膘混合，加入半个蛋清、葱姜粉、胡椒粉和盐拌匀打上劲；</p><p>3加入胡萝卜混合拌匀；</p><p>4鸡蛋加一点点盐打成液，用平底锅摊成蛋皮晾凉；</p><p>5将虾茸均匀地铺在蛋皮上，留底部涂些水淀粉；</p><p>6卷起后放入烧开的蒸锅，隔水蒸10分钟，取出切段，撒些海苔碎即可。</p><p></p>                                       



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