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标题: 金蒜粉丝蒸丝瓜 [打印本页]

作者: msdw67 时间: 2014-11-8 07:56
标题: 金蒜粉丝蒸丝瓜

<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201504/6/14283265139088.jpg" title="8.jpg"/></center>非常感谢新苑阳光农业有限公司提供的新侬牌蔬菜，是放心食用的蔬菜，里面的每样蔬菜都贴有标签的写明上架日期。 丝瓜营养丰富，含有大量的维生素、具消热化痰，凉血解毒等功效。新苑阳光农业有限公司提供的新侬牌丝瓜食用起来，味甘、瓜嫩、汤汁鲜美，为餐桌上又增添了一道美味。<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201504/6/14283266044249.jpg" style="float:none;" title="11.jpg"/></center><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201504/6/14283266059251.jpg" style="float:none;" title="9.jpg"/></center>原料：丝瓜 1.5根  粉丝（泡软） 40克  食盐 4克  蒸鱼豉油 1小勺  食用油10克  蒜瓣 4瓣制作：1、新侬品牌的蔬菜，都贴有标签标注着xi上架日期，保证新鲜到你家的饭桌。丝瓜很是鲜嫩。2、将丝瓜一剖两半，再切成6cm长条；3、将切好的丝瓜条放入盆中，撒上食盐，腌制10分钟；4、提前将粉丝泡软；<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201504/6/14283267418053.jpg" title="1.3.jpg"/></center>5、取一盘子，将泡好的粉丝铺在底部，再将腌好的丝瓜码放整齐；6、沿着盘子边，淋入1小勺蒸鱼豉油；7、将盘子放入蒸锅内，上气后，蒸5分钟；8、炒锅内放入食用油，将蒜末炒至金黄，将炒好的金蒜浇在蒸好的丝瓜上，撒上少许红椒碎装饰即可。<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201504/6/14283268037593.jpg" title="4.7.jpg"/></center><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201504/6/14283269071199.jpg" title="10.jpg"/></center>

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