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标题: 花鱼儿家的家常小菜~~~~~~尖椒炒雷笋 [打印本页]

作者: sdsihd4ybb 时间: 2014-2-14 15:38
标题: 花鱼儿家的家常小菜~~~~~~尖椒炒雷笋

<center><img style="FLOAT: none" title="P1040171_副本_副本.JPG" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201504/10/14286516669611.jpg"/></center><center><img style="FLOAT: none" title="P1040171_副本_副本1.JPG" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201504/10/14286516683930.jpg"/></center><center><img style="FLOAT: none" title="P1040171_副本_副本2.JPG" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201504/10/14286516692631.jpg"/></center><center><img style="FLOAT: none" title="initpintu_副本.jpg" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201504/10/14286516692137.jpg"/></center><center><img style="FLOAT: none" title="P1040155_副本.jpg" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201504/10/14286516693436.jpg"/></center><center><img style="FLOAT: none" title="P1040160_副本.jpg" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201504/10/14286516708797.jpg"/></center><center><img style="FLOAT: none" title="P1040166_副本.jpg" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201504/10/14286516705710.jpg"/></center>食材：雷笋、尖椒（已清洗切开）调料：生抽、盐、味精做法：（1）将雷笋剥壳切去老根清洗一下，放在案板上切成片，待用。（2）随后，将切好的雷笋下入清水锅中焯开5分钟后捞出。（3）烧锅倒油烧热，下入切好的尖椒翻炒翻炒。（4）接着，合入焯好的雷笋翻炒翻炒至尖椒断生。（5）然后，加适量的生抽、加适量的盐、加适量的味精调味炒匀，即成。 <center><img title="P1040171_副本_副本.JPG" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201504/10/14286518512865.jpg"/></center>

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