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标题: 二宝辅食--核桃黑米粥 [打印本页]

作者: 小白痴大生活 时间: 2014-3-19 21:14
标题: 二宝辅食--核桃黑米粥

<center><img style="FLOAT: none" title="核桃黑米粥1.jpg" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201504/12/14288463789344.jpg"/></center>又是好久没来发帖子了，自从生了二宝，每天都是围着她转，私人空间越来越少了。灿烂做的最多的就是每天的早餐，在微信微博里晒晒了之。现在二宝一周岁一个月，开始走路了，更难带。一日三餐，早餐还好，灿烂起的早，阳阳七点离家，六点起床做早餐。午餐是最麻烦的，灿烂一进厨房关门有时就哭，所以有时只能让她也在厨房。代价就是，一不留神就给碗盘给摔了，今天又摔了好几个碗，幸好宝没伤到。哎，盼望二宝去幼儿园的日子了~~<center><img style="FLOAT: none" title="核桃黑米粥5.jpg" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201504/12/14288463769379.jpg"/></center>这个核桃黑米粥是二宝最喜欢喝的，用饭煲省时也省力。<center><img style="FLOAT: none" title="核桃黑米粥3.jpg" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201504/12/1428846380447.jpg"/></center>做法食材：大米黑米配料：核桃<center><img style="FLOAT: none" title="核桃黑米粥过程图.jpg" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201504/12/1428846377949.jpg"/></center>1、准备好食材。2、大米淘洗干净。3、黑米淘洗干净，用水浸泡两个小时以上。4、九阳瓷宝煲内加入适量水，倒入大米和黑米。5、盖好上盖，选择婴儿粥程序。6、核桃入烤箱150预热，烤十五分钟。7、将核桃去皮擀碎。8、核桃碎放入粥中。9、继续煮十分钟就好。<center><img style="FLOAT: none" title="核桃黑米粥2.jpg" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201504/12/14288463797659.jpg"/></center>核桃也可以用生的，为了口感好些，灿烂用了熟的。烤了一盘，做西点、当零食都不错。<center><img style="FLOAT: none" title="核桃黑米粥4.jpg" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201504/12/14288463812422.jpg"/></center>核桃和黑米一起食用，还能使宝宝头发乌黑，健脑，亲们做给宝们吃吧~

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