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标题:
菠萝咕咾肉
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作者:
lhcap
时间:
2014-4-2 22:28
标题:
菠萝咕咾肉
<p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201504/15/14291048155204.jpg" title="xj2015_04_15_11_28_52_mh1429072934293_副本.jpg"/></center></p><p><br/></p><p>吃菠萝的季节，</p><p>连菜肴也可以加入美味菠萝哦！</p><p>酸甜的菠萝,</p><p>配上咸香酥炸的肉块,</p><p>告诉你什么叫:</p><p>天生绝配!!</p><p><br/></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201504/15/14291049306755.jpg" title="xj2015_04_15_11_28_40_mh1429072914494_副本.jpg"/></center></p><p><br/></p><p>_____________________________________________________________</p><p><br/></p><p></p><p>主料</p><p>五花肉 (300克)</p><p>菠萝 (1个)</p><p>鸡蛋 (1个)</p><p>面粉</p><p>调料</p><p>番茄酱 (3勺)</p><p>糖 (2勺)</p><p>白醋 (1勺)</p><p>盐 (3克)</p><p>以下腌肉料:</p><p>老抽 (1匙)</p><p>生抽 (1匙)</p><p>料酒 (1勺)</p><p>葱姜</p><p>盐糖</p><p>鸡精</p><p><br/></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201504/15/14291050262844.jpg" title="pt2015_04_15_13_13_26_副本.jpg"/></center><br/></p><p>五花肉切块。</p><p>放调料腌制20分钟。</p><p>鸡蛋加面粉调糊，裹上。</p><p>入锅炸熟。</p><p>菠萝切块。</p><p>酸甜汁调配，大火加热至浓稠。</p><p>倒入菠萝翻炒，最后倒入炸好的肉。</p><p>装盘开吃！</p><p><br/></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201504/15/14291051176206.jpg" title="xj2015_04_15_11_29_13_mh1429072988409_副本.jpg"/></center></p><p><br/></p><p><br/></p>
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