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标题:
开胃爽口的--【剁椒金针菇】
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作者:
luckyqsaitii
时间:
2014-4-22 05:29
标题:
开胃爽口的--【剁椒金针菇】
<p> <strong>经常食用金针菇，不仅可以预防和治疗肝脏病及胃、肠道溃疡，而且也适合高血压患者、肥胖者和中老年人食用。</strong></p><p><br/></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201504/18/14293564217077.jpg" title="IMG_2267.JPG"/></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201504/18/14293564401076.jpg" title="IMG_2266.JPG"/></center></p><p><br/></p><p><strong>材料：</strong>金针菇1把，香葱2棵，蒜头2瓣，生姜1片，朝天椒1个，剁椒1勺，盐少许，酱油适量。</p><p><strong>做法：</strong></p><p>1.金针菇切去根蒂部位，洗净，沥干水分备用。</p><p>2.锅中加入适量清水大火烧开，加入少许盐，放入金针菇煮一分钟。</p><p>3.捞出金针菇，沥干水分，装盘。</p><p>4.淋入酱油。</p><p><br/></p><p><br/></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201504/18/14293566991522.jpg" title="未命名_meitu_11.jpg"/></center></p><p><br/></p><p><br/></p><p>5.撒上事先切好的葱花，铺上剁椒。</p><p>6.锅中加入适量食用油，大火烧至冒烟，下入切好的蒜蓉葱白碎姜末和朝天椒，关火。</p><p>7.将油趁热浇在金针菇上，拌匀即可食用。</p><p><br/></p><p><br/></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201504/18/14293568616972.jpg" title="未命名_meitu_13.jpg"/></center></p><p><br/></p><p><br/></p><p>开胃又爽口，好吃极了！</p><p><br/></p><p><br/></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201504/18/14293569469635.jpg" title="IMG_2266.JPG"/></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201504/18/14293569755877.jpg" title="IMG_2268.JPG"/></center></p><p><br/></p>
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