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标题:
蒜蓉空心菜
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作者:
he44o7pqq
时间:
2014-1-15 07:01
标题:
蒜蓉空心菜
<p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201505/7/14309663058895.jpg" style="float:none;" title="3.jpg"/></center></p><p><br/></p><p><br/></p><p>5月，又到了吃空心菜的季节~</p><p><br/></p><p>这个季节的空心菜鲜嫩多汁，口感爽脆，只需剁点蒜蓉，用热油锅一炒，放少少的盐，美味快手的小菜就出锅了~</p><p>真是一年四季都吃不腻的美味蔬菜~~</p><p><br/></p><p><br/></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201505/7/1430966307845.jpg" style="float:none;" title="1.jpg"/></center></p><p><br/></p><p>材料：空心菜500g 蒜3瓣 小米椒1个 盐1/2茶匙</p><p><br/></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201505/7/14309663088593.jpg" style="float:none;" title="ok.jpg"/></center></p><p><br/></p><p>做法：</p><p>1.材料准备好</p><p>2.空心菜洗干净，摘取老根，然后将叶子和根分开摘段</p><p>3.蒜切沫，辣椒切丁</p><p>4.锅里烧热油，放一部分蒜蓉、辣椒爆香</p><p>5.放空心菜根略炒几秒</p><p>6.随后放叶子，大火快速拌炒</p><p>7.炒到空心菜焉软后在放入剩下的蒜蓉</p><p>8.调入盐即可出锅</p><p><br/></p><p><br/></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201505/7/14309663103452.jpg" style="float:none;" title="2.jpg"/></center></p><p><br/></p>
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