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标题: 五谷米糊 [打印本页]

作者: ouupukmsu84 时间: 2015-9-23 11:52
标题: 五谷米糊

<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201505/20/14320901924433.jpg" style="float:none;" title="20150520_070746.jpg"/></center><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201505/20/14320901937950.jpg" style="float:none;" title="20150520_070626.jpg"/></center>    五谷米糊，因为人们制作时，会掺入不同的材料，而使米糊有了各种风味和口感。我喜欢吃米糊，营养、容易消化。<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201505/20/14320901944295.jpg" style="float:none;" title="20150520_070511.jpg"/></center>    原料：黑米20克      大米15克     江米20克     花生25克     绿豆25克    黄豆25克     枣6颗    步骤：<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201505/20/14320902639655.jpg" style="width: 320px; height: 241px;" title="1" width="320" height="241" border="0" hspace="0" vspace="0"/></center><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201505/20/14320902648714.jpg" title="2" width="320" height="241" border="0" hspace="0" vspace="0" style="font-family: sans-serif; font-size: 16px; width: 320px; height: 241px;"/></center>1、原料：将各原料洗净，黑米、大米、江米放一碗里，绿豆、黄豆、花生、枣。2、第一天晚上，将米类浸泡，花生、绿豆、黄豆放碗里浸泡。<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201505/20/14320902654223.jpg" style="width: 320px; height: 241px;" title="3" width="320" height="241" border="0" hspace="0" vspace="0"/></center><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201505/20/14320902669329.jpg" title="4" width="320" height="241" border="0" hspace="0" vspace="0" style="font-family: sans-serif; font-size: 16px; width: 320px; height: 241px;"/></center>3、第二天早上，花生、绿豆、黄豆已经膨胀，泡好了。将米类和泡米的水倒进豆浆机里，将浸泡绿豆、黄豆、花生的水倒掉，豆类放豆浆机里，将枣核切掉，枣肉放豆浆机里。4、加水至最高限位与最低限位之间，插上电源。<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201505/20/14320902672622.jpg" style="width: 320px; height: 241px;" title="5" width="320" height="241" border="0" hspace="0" vspace="0"/></center><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201505/20/14320902624872.jpg" title="6" width="320" height="241" border="0" hspace="0" vspace="0" style="font-family: sans-serif; font-size: 16px; width: 320px; height: 241px;"/></center>5、选择五谷豆浆，启动豆浆机，耐心等待20分钟吧。6、将打好的五谷米米糊盛碗中。看看米糊的质感吧，细腻、润滑、粘糯。<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201505/20/14320904246166.jpg" style="float:none;" title="20150520_070654.jpg"/></center><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201505/20/14320904267185.jpg" style="float:none;" title="20150520_070555.jpg"/></center>小提示：我用的是和田的枣，比较甜，所以成品中没有再加糖，朋友们可以根据自己对甜度的要求，添加白糖或红糖。之所以不要泡豆子的水，我听专家说过，泡豆子的水因为含有豆子的某种成份，吃了容易胀气。

作者: 百狐114导航 时间: 2015-10-8 14:40

作者: lewki 时间: 2015-10-8 14:57
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作者: 发大水 时间: 2015-10-8 16:20

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