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标题: 不油炸的薯片 [打印本页]
作者: p3pu0m47    时间: 2014-3-10 15:25
标题: 不油炸的薯片

                                                <p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201505/20/14320885889999.jpg" style="float:none;" title="IMG_2032.JPG"/></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201505/20/14320885896861.jpg" style="float:none;" title="IMG_2030.JPG"/></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201505/20/14320885906223.jpg" style="float:none;" title="IMG_2031.JPG"/></center></p><p>&nbsp; &nbsp; 炸薯片因为香脆而深受大家的喜爱，不过很多人不敢吃，因为害怕炸薯片是油炸食品，里面会含有大量的油脂，怕吃多了会对身体健康造成危害。不过，今天我用利仁的第二代空气炸锅自制炸薯片的做法，这样做出来的炸薯片油脂含量极低，让你不用担心，可以放心享用！</p><p><br/></p><p>材料：土豆180克 &nbsp; &nbsp;色拉油 1勺 &nbsp; &nbsp;椒盐</p><p>做法:</p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201505/20/14320886129443.jpg" title="IMG_2462.JPG"/></center></p><p>1、中等大小土豆一个洗干净</p><p>2、先用刨子去皮</p><p>3、再用工具刨成薄片</p><p>4、用水冲洗一下，然后捞出沥干水分</p><p>5、用刷子刷点油，让每片土豆都沾裹上油</p><p>6、把刷好油的土豆片放在烤盘上</p><p>7、放入炸锅中，180度炸20分钟。中途取出将粘连在一起的土豆片分开</p><p>8、开始上色后，不时翻动一下，以便受热均匀</p><p>9、完成后趁热撒点椒盐拌匀</p><p><br/></p><p>小贴士:</p><p>我的土豆片比较薄土豆烤制时间短！根据自己情况调整时间！土豆片刨得厚薄要均匀哦！</p>                                       



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