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标题: 【食·色汤羹】——红枣莲子汤 [打印本页]

作者: kqpn7870 时间: 2015-9-24 09:58
标题: 【食·色汤羹】——红枣莲子汤

莲子味甘，性平。有补脾胃，益肾涩精，补养心气的作用。红枣味甘，性温。有益气补脾，养血安神的作用。此汤具有健脾益胃，养心安神的功效。适用于脾胃气虚者。<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201506/6/14335502601970.jpg" title="IMG_0149.jpg" style="float: none;"/></center><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201506/6/14335502596056.jpg" title="IMG_0138.jpg" style="float: none;"/></center>用料：红枣10克，莲子10克，冰糖适量<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201506/6/14335502586817.jpg" style="float:none;" title="IMG_0112.jpg"/></center> 莲子洗净，红枣洗净去核，倒入电炖锅，加入清水。在电炖锅中加入适量清水，放入炖盅<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201506/6/14335502583729.jpg" style="float:none;" title="IMG_0113 副本.jpg"/></center>低温档隔水炖煮2小时左右，莲子酥烂，加入冰糖，搅拌至溶化，盛出食用<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201506/6/14335502589024.jpg" style="float:none;" title="IMG_0120 副本.jpg"/></center>莲子全沉了底<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201506/6/14335502592341.jpg" style="float:none;" title="IMG_0141.jpg"/></center><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201506/6/14335502608763.jpg" style="float:none;" title="IMG_0144.jpg"/></center>

作者: 幸福一家 时间: 2015-10-8 15:42

作者: 咜不々爱ωǎ 时间: 2015-10-8 16:00
居然我一个一个字看完了

作者: 冥朝网络 时间: 2015-10-8 16:24

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