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标题: 奶清玉米汁 [打印本页]

作者: vfori 时间: 2014-12-4 17:57
标题: 奶清玉米汁

<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201506/19/14346824812342.jpg" style="float:none;" title="a6.jpg"/></center><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201506/19/14346824823252.jpg" style="float:none;" title="a4.jpg"/></center><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201506/19/14346824845025.jpg" style="float:none;" title="a7.jpg"/></center>      俺家的小宝宝才刚刚4个月，暂时还没有补充辅食，现在的重中之重是给宝妈提供营养全面又不会胖的饮食，这样奶水的营养价值才会更高，小宝宝也会长得快，更健康。今天的这款玉米汁，加了牛奶和奶清，主要是奶清，奶清是我做奶酪时过滤出来的，相对奶酪来说它是下脚料啦，但是营养价值依然很高，再配上纤维素和B族维生素丰富的玉米粒，宝妈说喝了很下奶的哦。下面是我给宝妈做的奶清玉米汁：因奶清是米酒与牛奶提取奶酪后的产物，里面有浓浓的米酒味，活血效果很好，加上牛奶和玉米粒，特别适合宝妈做饮品，这可也是小宝宝的能量来源哦。原料：奶清1小碗，牛奶1小碗，玉米2穗做法：1、玉米煮熟，取2穗把籽取下来。<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201506/19/1434682500438.jpg" style="float:none;" title="001.jpg"/></center>  <center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201506/19/14346825007557.jpg" title="002.jpg" style="font-family: sans-serif; font-size: 16px; float: none;"/></center>2、纯牛奶煮开，加入米酒液后奶就会凝固结块，凝固的部分过滤出来就是奶酪了，剩余的就是奶清了。两碗放一起的，一碗是牛奶，一碗淡黄色的就是奶清啦。<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201506/19/1434682520306.jpg" style="float:none;" title="003.jpg"/></center>  <center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201506/19/14346825202757.jpg" title="004.jpg" style="font-family: sans-serif; font-size: 16px; float: none;"/></center><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201506/19/14346825204072.jpg" style="float:none;" title="005.jpg"/></center>3、把牛奶、奶清和玉米粒一起放入料理机中，用搅拌功能搅打成汁状即可饮用。<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201506/19/14346825506965.jpg" style="float:none;" title="007.jpg"/></center>  <center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201506/19/14346825504937.jpg" title="008.jpg" style="font-family: sans-serif; font-size: 16px; float: none;"/></center><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201506/19/14346825508440.jpg" style="float:none;" title="009.jpg"/></center>4、做好的奶清玉米汁，我也跟着喝了一碗，大爱哩 <center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201506/19/14346825898232.jpg" title="a5.jpg"/></center>

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