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清火明目【菊花枸杞茶】
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作者:
Htkfxwgc
时间:
2014-7-13 20:05
标题:
清火明目【菊花枸杞茶】
<p>正好用得上几天前家人带回家的干菊花，</p><p>唛可以泡上一杯【菊花枸杞茶】，舒缓一下学习过后疲劳的眼睛。</p><p>偶尔来上一杯，浅浅的黄色如水晶般的清澈透亮，</p><p>缠绕鼻尖的丝丝淡淡的菊花清香。。。</p><p>蛮清新的一个美好下午。<center><center><center><img src="http://home.meishichina.com/image/face/2.gif"/></center></center></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201506/19/14347006722349.jpg" title="IMG_20141210_144635.jpg"/></center></p><p>下午三点，对于大部分朝九晚五的白领来说，是一天中最疲惫的时间。忙碌了大半天，写字楼里的我们开始感到缺氧、口干、精力不集中。</p><p><br/></p><p>不管是白领此类的工作者还是唛这类的学生，<center><img src="http://home.meishichina.com/image/face/11.gif"/></center>长期使用电脑工作，眼睛处于紧张状态，迫使眼睫状肌处于收缩紧张状从而使晶体变凸以适应视近物，眼睛长期处于紧张状态而得不到休息就会导致近视、干眼症等。</p><p><center><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201506/19/14347006032392.jpg" title="IMG_20141210_144614.jpg" style="font-family: 'Microsoft YaHei', tahoma, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 22px; white-space: normal; float: none;"/></center></center></p><p>枸杞和菊花都是很好的护眼食品，菊花性寒，枸杞温补，正好互补。经常饮用枸杞菊花茶可以有效地改善和保护电脑工作者的视力，那是因为枸杞子具有补肾益脑的功效，菊花可以清凉明目，现代药理表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。<center><center><center><img src="http://home.meishichina.com/image/face/2.gif"/></center></center></center></p><p>如果您经常用电脑，建议不妨多多饮用菊花枸杞茶试试看。<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201506/19/14347005945046.jpg" title="IMG_20141210_144956_副本.jpg" style="font-family: sans-serif; font-size: 16px; float: none;"/></center></p><p>【材料】</p><p>枸杞子5克。</p><p>干菊花10朵。</p><p>沸水适量。<strong>唛以上方子的用量泡了一整天喝。</strong></p><p> <center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201506/19/14347006003054.jpg" title="IMG_20141210_142150_副本.jpg" style="font-family: sans-serif; font-size: 16px; float: none;"/></center></p><p>【步骤】</p><p>1.【菊花枸杞茶】主要的两材料：菊花和枸杞准备好（各一小撮即可）。</p><p>2.菊花和枸杞倒入玻璃水壶内。</p><p>3.烧好一壶开水倒入装有菊花和枸杞玻璃水壶内（泡洗）。</p><p>4.倒掉刚才泡洗菊花和枸杞的水。</p><p>5.再次烧好一壶热水冲泡菊花枸杞茶，约几分钟后便泡出淡淡的香气。</p><p>6.稍微放置自己舒适的温度即可饮用。</p><p><br/></p><p><center><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201506/19/14347006032392.jpg" title="IMG_20141210_144614.jpg" style="font-family: 'Microsoft YaHei', tahoma, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 22px; white-space: normal; float: none;"/></center></center></p><p>【CSY温馨提示】<center><center><center><img src="http://home.meishichina.com/image/face/2.gif"/></center></center></center></p><p>唛以上方子的用量泡了一整天喝着。</p><p>一个人喝的话，两种食材约摸自己手指抓的<strong>一小撮就足够了，</strong></p><p>每次用<strong>沸水冲泡</strong>，</p><p>虽说经常饮用此茶对眼睛有帮助，<strong>最好一周2至3次.</strong></p><p>毕竟是药用食材，<strong>不宜过多。</strong></p><p><strong>胃寒的人、月经期的女性及孕妇、体虚腹泻的人和18岁以下的最好不要喝。</strong></p><p><br/></p>
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