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标题: 百合炒腊肉 [打印本页]

作者: m9y5inls    时间: 2014-2-3 11:24
标题: 百合炒腊肉

                                                <p><center><img title="DSC_0088副本.jpg" style="FLOAT: none" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201506/24/14351309227780.jpg"/></center></p><p><center><img title="DSC_0089副本.jpg" style="FLOAT: none" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201506/24/14351309269869.jpg"/></center></p><p><center><img title="DSC_0091副本.jpg" style="FLOAT: none" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201506/24/14351309308742.jpg"/></center></p><p>兰州的甜百合和陇西腊肉一起炒,陇西腊肉味道有点“臭臭”的,和百合一起炒的时候,“臭”味会变的越来越香,再加上百合的软糯。是我喜欢的一道下饭菜之一。<br/><br/>百合可以冷冻储存。虽然没有新鲜的那么脆,却变的很绵软。<br/><br/>用湘西【王家五】熏制腊五花肉和百合一样可以搭配,烹饪出清香、爽口的百合炒腊肉。<br/><br/>优质腊肉:色泽鲜明,肌肉呈鲜红或暗红色,脂肪透明或呈乳白色,肉身干爽、结实、富有弹性,并且具有腊肉应有的腌腊风味<br/><br/>选购腊肉,肉块过厚不好,因为阳光不易晒透,因而影响腊肉的味道。 腊肉的质量主要可从色泽、弹性、气味几方面来辨别。<br/><br/>①质优:色泽鲜明,精肉为鲜红色,肥肉透明;外表干燥,无霉点,肉质有弹性,指压后痕迹不明显。<br/><br/>②质次:色泽较淡,精肉为暗红色或咖啡色,肥肉表面有霉点,可抹去,稍有酸味,肉身稍软,肉质弹性较差,指压后痕迹能逐渐自然消除。<br/><br/>③质劣:暗淡无光,肥肉呈黄色,肉身松软,有明显霉点,抹后仍有霉迹,肉质无弹性,指压痕迹明显,有酸败味、哈喇味或臭味,有的外表湿润、发粘。<br/><br/>--------------------------------------<br/>材料:<br/><br/>百合&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;3头&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;湖南腊肉&nbsp;&nbsp;1块&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;葱末&nbsp;&nbsp;少许&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;姜末&nbsp;&nbsp;&nbsp;少许<br/><br/>调料:<br/><br/>盐&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;适量&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;鸡粉&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;1/4勺&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;白糖&nbsp;&nbsp;&nbsp;1/4勺&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;胡椒粉&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;1/4勺<br/><br/><br/>做法:<br/><br/>1、准备材料。百合洗净切掉坏的地方。<br/><br/>2、锅里烧水,放入腊肉,煮开再煮5分钟,捞出洗净,切片。(煮一下,可以将盐味煮淡,煮的时间越长,盐味越淡,以自己的喜好而定)<br/><br/>3、炒锅烧热,加入少许的油,放入腊肉片,煸炒至腊肉边缘微卷,肥肉部分变的透明。<br/><br/>4、放入葱花、姜末,煸炒。<br/><br/>5、倒入百合,翻炒均匀,炒2-3分钟,至百合变透明,没有白芯,调味(盐&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;适量&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;鸡粉&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;1/4勺&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;白糖&nbsp;&nbsp;&nbsp;1/4勺&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;胡椒粉&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;1/4勺),翻炒均匀出锅。<br/><br/>---------------------<br/>1、一定要是兰州的百合哦~是甜的。<br/><br/>2、腊肉有咸味,要依据自己的口味酌量增减。</p><p><center><img title="DSC_0083.jpg" style="FLOAT: none" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201506/24/14351309906154.jpg"/></center></p><p><center><img title="DSC_0036.jpg" style="FLOAT: none" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201506/24/14351309947636.jpg"/></center></p><p><center><img title="DSC_0084.jpg" style="FLOAT: none" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201506/24/14351309994493.jpg"/></center></p><p><center><img title="DSC_0085.jpg" style="FLOAT: none" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201506/24/14351310049000.jpg"/></center></p><p><center><img title="DSC_0086.jpg" style="FLOAT: none" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201506/24/1435131011473.jpg"/></center></p><p><center><img title="DSC_0087.jpg" style="FLOAT: none" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201506/24/14351310151740.jpg"/></center></p><p></p>                                       




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