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标题:
27的实验室——低卡黑芝麻海苔小饼干
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作者:
psikd7r0l5
时间:
2014-1-15 13:27
标题:
27的实验室——低卡黑芝麻海苔小饼干
<p><strong>27的实验室——低卡黑芝麻海苔小饼干</strong></p><p><strong>2015.7.3 19:51</strong></p><p><strong><br/></strong></p><p><strong> 最近大家都吵着要减肥,不要吃甜食,但是又嘴馋,又想要吃,于是,27试着做了今天这个小饼干,也不清楚热量到底是多高,总觉得应该比普通饼干应该要低一点热量吧~嘻嘻~~总之~大家开心就好~~~~~~</strong></p><p><strong></strong></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201507/3/14359247231399.jpg" title="DSC00169_副本.jpg"/></center></p><p><strong></strong><br/></p><p><strong> 食材:低筋面粉100g、海苔片2g、黑白芝麻20g、细砂糖5g、泡打粉1/4小勺、熟菜籽油2大勺、蛋液25g。</strong></p><p><strong><br/></strong></p><p><strong> 做法:</strong></p><p><strong> 1、将菜籽油、白砂糖、蛋液放入盆里,电动打蛋器打蓬松。</strong></p><p><strong></strong></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201507/3/14359245309534.jpg" title="P50702-100208.jpg"/></center></p><p><strong></strong><br/></p><p><strong> 2、将泡打粉和面粉混合均匀,加入蛋液中,用搓米的方式混合好。</strong></p><p><strong></strong></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201507/3/14359245891708.jpg" title="P50702-100848.jpg"/></center></p><p><strong></strong><br/></p><p><strong> 3、加入捏碎的海苔片和黑芝麻,继续搅拌均匀,揉成面团。</strong></p><p><strong></strong></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201507/3/14359247872722.jpg" title="P50702-101510.jpg"/></center></p><p><strong></strong><br/></p><p><strong> 4、弄成自己喜欢的形状吧(27比较懒,一般就是弄成小圆饼了~嘻嘻)。</strong></p><p><strong></strong></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201507/3/14359251465480.jpg" title="P50702-102917.jpg"/></center></p><p><strong></strong><br/></p><p><strong> 5、放入预热好的烤箱,150°,上下火15分钟(根据自己的烤箱而调整温度和时间哟!)</strong></p><p><strong></strong></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201507/3/14359251656431.jpg" title="P50702-123146.jpg"/></center></p><p><strong></strong><br/></p><p><strong> 6、拷出来的海苔小饼干酥酥脆脆,海苔本身就有咸度,所以可以根据个人的口味适量的加入少许盐,但是27没加也觉得合适了~</strong></p><p><strong></strong></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201507/3/14359252323828.jpg" title="P50702-123033.jpg"/></center></p><p><strong></strong><br/></p><p><strong> 7、好啦~这次的实验也算成功啦~异常得很受欢迎呢~嘻嘻~好啦~祝大家好胃口~下次见啦~~</strong></p><p><strong></strong></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201507/3/14359252845441.jpg" title="P50702-123135.jpg"/></center></p><p><strong></strong><br/></p>
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