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标题: 爱宝宝,要学习忍耐宝宝哭 [打印本页]

作者: kcvo    时间: 2015-10-22 19:26
标题: 爱宝宝,要学习忍耐宝宝哭
璐璐每天带俩娃出去玩,总有叔叔阿姨问:“两个都是你的吗?你自己带啊,太厉害了,我们3个人带一个,都累得不行!”是啊,璐璐也是累,但如果孩子一哭就满足她的话,估计把璐璐分成十几份也不够用的。听不得宝宝哭的大人非常之多,但是不让宝宝哭,就真的是爱他吗?

学习认识宝宝哭
很多新妈妈,都以为宝宝哭了,就说明他饿了,其实让宝宝哭的原因有太多:除了饿以外,还可能是因为他累了、热了、尿了、拉臭了、无聊了、时间规律乱了、喂得太频繁导致肚子不舒服了、起痱子觉得痒,或是病了,多数情况下,哭只是一个健康、正常的宝宝所做的事罢了。

婴儿在早期的哭是一种非认知的方式,用来表达需要及不舒适。不同的宝宝哭时的特点很不同,有的宝宝哭时只是哼哼几声,有的宝宝则是突然抗议式的大哭。另外,每个宝宝在表达不同的信息时,哭声也是不一样的。爸爸妈妈通过仔细观察会发现,宝宝饿了的哭与生病的哭不同;想睡觉的哭与“抱抱我”的哭也不同;不舒服的哭与有需求的哭同样不同。作为妈妈,需要学习如何判断宝宝的哭声,以便做出真正对宝宝有益的反应。通过理性进行分析和判断,而不是依靠情绪,是健康地养育孩子的基本要素。

虽然有些时候由于经验不足,我们会判断不出或错误地判断宝宝哭的原因,但这并不是说我们是不合格的妈妈,重要的是我们在向正确的方向迈进。璐璐是按照PDF的原则规律带俩宝的,每天宝宝的饮食和作息都是规律的,这就消除了很多因为宝宝哭所带来的不确定感,例如在确定宝宝不会饿的时段,璐璐根据宝宝哭声的特点能够很快找出她们哭的真正原因,尿了、热了,或是想睡觉了,不会因为猜不到宝宝哭的原因而忧虑,也不会在不该喂宝宝的时候给她们吃奶,使宝宝无法规律地作息。(想理解PDF规律喂养的妈妈,可以加关注后,回复107查看相关文章)


宝宝哭的好处


1. 提高肺活量,疏通鼻泪管
宝宝哭闹是他生活的一部分,哭时不仅锻炼了声带、练习了发声,还由于伴随着小胳膊小腿的运动,有利于身体的发育,特别是有利于增加肺活量,使肺功能得到提高,从而提高呼吸系统的抵抗力,减少感冒等疾患。还有一点就是宝宝哭闹时有利于鼻泪管通畅,对某些由于出生后鼻泪管下端阻塞造成的溢泪有疏通作用(特别是早上醒来常有眼屎的宝宝)。

2. 消耗多余能量

对于过度喂养的宝宝,哭还可以消耗掉宝宝多余的能量。喂养过量的主要后果是宝宝体重增加过快,新生儿和初期宝宝对此有本能的防御反应,表现为反流(吐奶)和哭闹,反流是将多余的食物排出体外,哭闹则是借助啼哭消耗体内多余的热量,以达到全身营养供需的平衡。


3. 宣泄不良情绪

哭,可以宣泄宝宝的不良情绪。虽然宝宝通常不会经历什么创伤,但他们也会和成人一样,有时会有焦虑、紧张、烦躁、疲劳等不良情绪。


4. 不养成以哭为主要表达方式的坏习惯
最重要的是,如果宝宝发现哭闹会立刻得到满足,哭闹马上就会有食物,哭闹马上就可以被抱,这对0~4岁的孩子的品格发展会造成破坏性的影响。父母可能在不知不觉中训练了宝宝,使他们以哭为主要的表达方式,来达成自己的目标。这也是按需哺乳的宝宝很爱哭的一个重要原因。按照PDF规律喂养的宝宝,因为生活有规律,又是可预期的,会比较有信心及安全感,通常会更少哭。(想理解PDF规律喂养的妈妈,可以加关注后,回复107查看相关文章)


不让宝宝哭的弊端



1. 不利于宝宝的身体健康
宝宝3个月以内自己还不会翻身,哭和哭时的手脚活动是他们一天之中最主要的运动方式。宝宝们在哭的过程中不但锻炼了心肺功能,更是得到了全身的锻炼。不让宝宝哭不利于提高宝宝自身的免疫力,建议新生儿每天能有15分钟以上的啼哭锻炼时间。

2. 容易形成肥胖体质
不让宝宝哭的直接后果是宝宝无法消耗掉多余的能量,很容易造成过度肥胖。有研究显示,婴幼儿期的长期肥胖会导致终身性的肥胖体质(身体形成了一种难以打破的平衡)。举例来说,形成肥胖体质的宝宝长大后,会很容易发胖,即便通过锻炼减掉了一些体重,也非常容易反弹。肥胖会造成血脂高、心血管疾病、高血压等多种高危疾病,不让宝宝哭,可能会在宝宝身上埋下诸多的隐患。


3. 不利于宝宝的心理健康
现代社会常鼓励家中的大人避免宝宝哭,这种观点认为,宝宝一哭,就马上安慰他,才能给宝宝带来安全感,否则很容易在宝宝成人后发生严重的心理疾病。
然而事实是,没有任何的证据可以证明上面的这种观点。孩子的安全感和被爱的感受,乃是来自于父母和孩子整体间的关系,而非单一的事件。
璐璐的俩宝从出生后都是保持了足够的“啼哭时间”的,除此以外,我们对俩宝都进行过独处训练,保证每天有充足的时间陪伴她们,尽量父母二人比较均衡地分配时间陪伴孩子,在她们越过界限的时候管教她们。现实的结果是,她们有健壮的身体,较少生病,身体匀称,有足够的安全感。大宝去幼儿园的一年,没有因为离开爸爸妈妈哭过一次,虽然俩宝都有较多的“啼哭时间”,和她们和爸爸妈妈的关系都非常地亲密。璐想告诉亲爱的爸爸妈妈,爷爷奶奶,姥姥姥爷们,我们的俩宝绝不是孤例,按照PDF原则喂养的宝宝有成千上万(目前多数还在美国,因为最初是从美国开始,且起步较早),其中有些已经长大成人。从他们身上我们看到,能够忍耐孩子哭,才是对孩子真正的爱。


不正常哭的时段


1. 正在喂奶的时候哭
宝宝吐奶后没有喝足够的奶,或是没办法吃得够快,都会让宝宝在喂奶时哭闹。造成这种情形有很多可能的原因,比如哺乳姿势不正确(请关注后回复106查看相关文章),乳汁分泌不足(请关注后回复103查看相关文章),或是因为宝宝着急奶还没下来。

2. 喂完奶之后立刻哭
如果宝宝固定在每次喂完奶30分钟内哭,而且哭得像哪里痛的样子,要考虑可能是气困在肚子里引起肠绞痛。这种情况下,每次喂完奶一定要把宝宝放在肩上、腿上或两膝之间帮宝宝打嗝。
其它情况包括:妈妈吃了辛辣食物或是太多的乳制品,宝宝可能在喝到奶后就拒绝继续喝奶;乳汁分泌不足(宝宝无吞咽声,或很短时间乳房即排空);妈妈奶水够,但蛋白质含量不够(即通常所说的馋奶),这种情况需要妈妈多吃蛋白质含量高的食物;胃食管返流(包括隐性返流,也可能在喂奶过程中哭闹,请关注后回复108查看相关文章)。

3. 睡了一半大声哭
可能是上述的原因,也可能是耳朵或嗓子发炎,还有可能是宝宝被吵醒了又睡不着。
如果发生了上面的几种情况,爸爸妈妈应当尽快找出宝宝哭的原因,并采取有效的措施,不能对宝宝的哭闹置之不理。
正常哭的时段

1. 正要喂奶之前哭
在宝宝吃奶比较规律的情况下,喂奶之前不要让宝宝哭太久,但也有一些例外:在矫正乳头错觉时,或者宝宝上顿奶没有好好吃,或者从按需喂养改为规律喂养时,要允许宝宝因为饿而哭一哭,但也只是短期偶尔这样做,目的是对宝宝进行训练,这样的训练不会对宝宝造成伤害。如果宝宝在下次喂奶时间之前,常常有饿的迹象,妈妈就需要找出原因了,而不是任凭宝宝哭。

2. 准备小睡之前哭
发展好的睡眠习惯很重要。付出让宝宝哭的少许代价,与建立健康的小睡模式,以及睡过夜换来的健康利益相比,是非常值得的。璐璐提醒妈妈们,我们是训练宝宝睡觉,不是训练宝宝哭。宝宝哭多久,是他自己决定的,但做父母的必须要对宝宝进行监护。每个宝宝哭的方式不同。有的宝宝会轻轻呜咽,然后变成中度哭泣,再回到轻声哭,便睡着了,璐璐的小宝就是这样;有的宝宝会从轻声哭变成尖声哭,就如飞机冲上云端一样,然后在最大声时哭声停止,便睡着了,璐璐的大宝便是这样哭睡。
每个宝宝哭的时间长短也不尽相同。璐璐的大宝在月子里改掉吃奶睡觉的习惯时,能断断续续哭3个小时,入睡前也要使劲哭30分钟才睡。而小宝入睡前只轻轻哭15分钟左右,就睡了。如果宝宝哭超过15分钟,我们就要去看看他,检查一下有没有拉了尿了,或是其它的问题,可以轻轻拍拍宝宝的后背,在哭声渐小时抱抱安慰下,然后再把他放回小床。注意不要在宝宝剧烈哭闹时抱他,这样宝宝会觉得用力哭就能换来被抱,下次还会努力哭得更久。

3. 在傍晚或晚上哭
很多宝宝都会在黄昏时闹,这是很正常的。不论妈妈母乳充足,或是宝宝只喝奶粉,对大多数的宝宝而言,有一段哭闹的时间是为了消耗体内的多余能量。可以试着让宝宝坐婴儿车或婴儿座椅在家里转转,和家人一起玩,给宝宝讲故事或唱歌,让宝宝看看床上的旋转玩具,或者把宝宝放在小床上让他睡觉。不要总以为宝宝哭是因为肠胀气,胀气时宝宝会缩起腿,紧握拳头,好像很痛,或者显得饿时吃奶到一半突然哭。如果按时规律喂养的话,是很少发生胀气的情况的。

璐璐心语
也许看到这,有的妈妈还是不知道在宝宝哭时应该怎么办。不会说话的小宝宝只能通过哭来表达自己,哭的功能乃是激起听到哭声的人的情绪,这样的情绪能刺激人去思考和判断。如果妈妈未经判断就做行动,结果是很危险的。如果宝宝困了,难道要去喂他吗?如果宝宝肠绞痛,难道要去喂他吗?如果宝宝耳朵发炎而哭,难道要去喂他吗?我们身为父母,不能被压倒理性的情绪所驱使。所以在宝宝哭闹时,要停下来想一想,做几个深呼吸,使情绪冷静下来,理性判断再做出适当的行动。有时候,最好的行动,就是不动。学会忍耐宝宝哭,才是真正的爱宝宝。









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